课程ID:35101

周隽峰:企业精力管理|重塑团队活力,助力高效工作与持续发展

在快节奏的数字化时代,企业面临着高压和低效的双重挑战。通过系统的精力管理方法,帮助企业从根本上提升员工的工作效率与幸福感,打破时间管理的局限,激发团队潜力,实现可持续发展。适合各层级管理者及高潜员工,助力企业构建高效、健康的工作环境。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 精力源管理了解并掌握四种基本精力源,提升员工的工作精力和效率,形成自我调节的能力。
  • 身体健康强调健康四大基石,帮助员工建立良好的生活习惯,提升身体状态,进而影响工作表现。
  • 情绪管理通过理性情绪法与情绪疏通技巧,提升员工在工作中的情绪掌控能力,促进积极职场氛围。
  • 思维优化教会员工如何提升思维的条理性与创造性,预防精力碎片化,增强专注力,助力高效工作。
  • 精神成长通过探索心灵成长的方法,帮助员工突破心理障碍,实现内心的和谐与积极向上的生活态度。

从精力管理看企业发展新机遇 随着工作负荷的加重,传统的时间管理已难以满足企业需求,精力管理逐渐成为提升团队效率的关键。课程将深入探讨管理四大精力源的核心要点,帮助企业实现从精力管理到高效工作的转变。适用于各类组织,尤其是希望提升员工工作质量的企业。

获取课程大纲内训课程定制

精力管理的全方位解析,助力企业持续增长

通过系统化的精力管理理论与实践,帮助企业从多个维度提升员工的工作效率与幸福感,构建高效的团队运作机制。课程涵盖从生存状况反思到精力管理的实际应用,确保学员能够将所学知识有效转化为实际成果。
  • 精力现状测查

    通过自我测查,了解当前精力管理水平,为后续的提升提供基础数据,明确改进方向。
  • 健康管理

    掌握身体健康的四大基石,通过科学的生活方式促进员工的身体素质,增强工作效率。
  • 情绪调节

    学会如何识别和调节情绪,利用情绪的力量提升工作表现,营造积极的工作氛围。
  • 思维条理性

    培养员工思维的条理性与创造性,增强解决问题的能力,提升工作效率。
  • 心灵成长

    通过心灵成长的探索与实践,帮助员工突破心理障碍,实现内心的和谐与积极向上。
  • 精力管理按钮

    形成个人使命宣言,掌握精力管理的四个按钮,实现工作与生活的平衡。
  • 正能量培育

    通过消除负面情绪,培育正面能量,提升员工在工作中的积极性与创造力。
  • 团队协作

    通过小组讨论与角色扮演,增强团队协作能力,共同提升工作效率。
  • 案例分析

    通过真实案例分析,帮助学员理解精力管理的实际应用,增强学习的针对性与实用性。

提升精力管理能力,塑造高效团队

学员将全面掌握精力管理的理论与实操技巧,提升工作效率和生活质量,打造积极向上的团队文化。课程内容将帮助学员在实际工作中有效应用所学知识,促进个人和团队的全面发展。
  • 自我评估

    能够自我评估当前的精力管理水平,为后续的提升制定个性化计划。
  • 精力管理策略

    掌握多种精力管理策略,提升在高压工作环境中的表现和适应能力。
  • 健康习惯

    建立健康的生活习惯,通过身体管理提升整体工作效率与生活质量。
  • 情绪调节技巧

    掌握有效的情绪调节技巧,提升情绪管理能力,营造积极工作氛围。
  • 思维优化技巧

    学会思维优化技巧,增强问题解决能力,提高工作效率。
  • 心灵成长方法

    了解心灵成长的方法,促进内心的和谐与积极向上的生活态度。
  • 团队合作能力

    提升团队合作能力,通过小组讨论与活动增强团队凝聚力。
  • 实用案例分析

    通过案例分析提升对精力管理的理解,确保所学知识可落地应用。
  • 积极心理建设

    培养积极的心态,提升在工作中的幸福感与满足感。

精力管理助力企业解决核心问题

通过系统的精力管理培训,企业能够有效解决员工精力匮乏、情绪低落、效率不高等问题,提升整体工作氛围与绩效表现,促进企业可持续发展。
  • 精力匮乏

    通过精力管理方法,帮助员工识别精力来源,提升工作中的精力水平。
  • 情绪低落

    提供情绪管理技巧,帮助员工在工作中保持积极情绪,提升工作动力。
  • 效率低下

    通过思维优化与时间管理策略,提升员工的工作效率,减少时间浪费。
  • 健康问题

    强调身体健康的重要性,帮助员工建立健康的生活方式,提升整体工作表现。
  • 团队协作困难

    通过团队活动与角色扮演,强化团队合作,提升团队凝聚力与执行力。
  • 缺乏目标感

    帮助员工形成个人使命宣言,提升工作中的目标感与方向感。
  • 工作与生活失衡

    通过精力管理的策略,帮助员工实现工作与生活的平衡,提升生活质量。
  • 心理障碍

    提供心灵成长的方法,帮助员工突破心理障碍,增强自信心与适应能力。
  • 负面情绪

    教会员工识别与处理负面情绪,促进心理健康,提升整体工作氛围。

相关推荐

  • 周隽峰:精力管理培训|提升团队效率,打破工作瓶颈,助力企业持续发展

    在快节奏的数字化时代,企业面临着日益沉重的工作压力与竞争挑战。通过系统的精力管理培训,帮助管理者与高潜员工识别和调动自身的精力源,构建高效的工作状态,提升团队的整体效率与幸福感。课程将通过理论与实操相结合的方式,传授实用的精力管理技巧,助力企业实现可持续的增长。

  • 周隽峰:高绩效团队|激发团队潜能,构建卓越执行力与协作能力

    在工业4.0时代,企业面临团队合作与协同的新挑战。通过系统性的方法,帮助组织打破传统边界,提升团队领导力与执行力,形成高效的市场响应机制。课程涵盖团队角色、决策技巧、冲突处理、领导力分享等关键要素,助力企业在快速变化的市场中实现可持续的高绩效与创新。

  • 周隽峰:管理培训|提升基层管理者的领导力与沟通效率

    在快速变化的商业环境中,基层管理者面临着角色转变与沟通挑战的双重压力。通过深入分析行为风格与优势理论,帮助管理者建立有效的团队沟通与管理策略,提升团队整体效率与执行力。适合所有希望在管理上提升自我的企业团队,助力构建高效能的组织文化。

  • 李勇:数字化转型课程|掌握AI大模型应用,重塑企业数字化竞争力

    在生成式AI技术迅猛发展的时代,企业亟需突破传统开发模式的限制,构建高效的数字化转型能力。通过DeepSeek等大模型的实际应用,帮助企业管理者和技术团队深刻理解AI大模型的商业价值,实现从技术概念到业务价值的有效转化,推动企业的全面数字化升级。适合上市国央企技术中心、数字化部门及业务骨干,助力企业构建智能化、敏捷化的运营体系。

  • 李勇:企业内训|掌握AI大模型应用,推动数字化转型的核心竞争力

    在生成式AI技术迅速发展的背景下,企业迫切需要掌握大模型与现有技术的有效融合方法。课程以DeepSeek大模型为切入点,通过七大典型应用场景的详细拆解,帮助管理者和技术人员突破传统开发模式的瓶颈,掌握从场景挖掘到工程落地的全链条能力,推动企业数字化转型与创新发展。

大家在看

  • 周隽峰:高绩效团队|激发团队潜能,构建卓越执行力与协作能力

    在工业4.0时代,企业面临团队合作与协同的新挑战。通过系统性的方法,帮助组织打破传统边界,提升团队领导力与执行力,形成高效的市场响应机制。课程涵盖团队角色、决策技巧、冲突处理、领导力分享等关键要素,助力企业在快速变化的市场中实现可持续的高绩效与创新。

  • 周隽峰:管理培训|提升基层管理者的领导力与沟通效率

    在快速变化的商业环境中,基层管理者面临着角色转变与沟通挑战的双重压力。通过深入分析行为风格与优势理论,帮助管理者建立有效的团队沟通与管理策略,提升团队整体效率与执行力。适合所有希望在管理上提升自我的企业团队,助力构建高效能的组织文化。

  • 周隽峰:基层管理者培训|提升管理能力,助力组织绩效稳步提升

    聚焦基层管理者的核心素质与能力提升,通过系统化的培训方案,帮助企业有效解决管理者在角色转变、目标设定、团队建设等方面的挑战,推动组织的高效运作与持续发展。适合各类企业的基层管理者,助力他们在复杂的工作环境中实现自我突破与团队绩效的双重提升。

  • 周隽峰:基层管理培训|打破管理瓶颈,提升团队效能与沟通能力

    通过深入理解行为风格与优势理论,帮助基层管理者掌握高效沟通与团队管理的核心技能,提升团队协作与工作效率。课程采用多元化学习方式,结合实际案例与角色扮演,确保管理者在实践中灵活运用所学知识,解决管理中遇到的各类挑战。适合基层及中层管理者,提升管理者的综合素质与团队领导力。

  • 周隽峰:复盘培训|让失败成为财富,助力企业高效成长

    在快速变化的市场环境中,企业常常面临决策失误和执行偏差的困扰。复盘培训通过系统化的分析方法,帮助管理者深入理解问题本质,避免重蹈覆辙。学员将掌握复盘的价值与操作技巧,从而提升团队的执行力和创新能力,实现战略的有效落地与持续增长。

  • 周隽峰:沟通技巧培训|助力高效团队协作,化解职场沟通障碍

    通过深入浅出的沟通理论与实战案例,帮助企业管理者掌握沟通的核心理念与技巧,提升团队的协作效率,推动组织目标的有效达成。课程设计兼顾理论与实践,赋能学员在多元场景中灵活应对各种沟通挑战,真正实现从理论到实践的无缝对接。

  • 周隽峰:管理者演讲培训|提升沟通魅力,激发团队潜力,赢得客户信任

    在竞争激烈的商业环境中,管理者的演讲能力不仅是个人魅力的体现,更是团队沟通与客户关系的关键。通过系统化的演讲技巧培训,帮助管理者从容应对各种场合,提高沟通效果,增强领导魅力,实现团队目标。

  • 周隽峰:角色认知培训|打破管理瓶颈,助力管理者高效履责

    在管理转型的关键时刻,如何有效识别和扮演管理角色是成功的第一步。通过深入分析管理者与业务骨干的本质区别,结合实际案例与互动练习,帮助管理者重塑自我认知,提升团队协作与执行力,确保在组织中发挥应有的作用,进而推动企业的整体发展。

  • 周隽峰:团队管理培训|提升团队动能,构建高绩效组织

    在工业4.0时代,企业面临的挑战不仅是技术的升级,更是团队协作模式的转变。通过学习团队管理的核心理念与实用技巧,帮助企业打破组织边界,激发团队活力,实现从“我”到“我们”的成功转型。聚焦团队决策、冲突管理、领导力分享与复盘机制,助力组织构建高效的协作生态,提升整体绩效。

  • 周隽峰:基层管理者培训|提升管理能力,推动组织绩效的关键之道

    在快速变化的商业环境中,基层管理者是连接高层战略与一线执行的关键角色,然而,他们面临着多重挑战,如时间管理、绩效评估、团队激励等。通过系统性的培训,帮助基层管理者明确角色定位、制定科学目标、掌握高效管理技巧,提升团队绩效,实现组织目标的有效落地。