课程ID:34077

顾樱英:职场心理学|重塑心智,提升员工工作效率与幸福感

在后疫情时代,职场人面临越来越多的不确定性和焦虑情绪,如何帮助员工重获掌控感、提升心理能量至关重要。通过积极心理学视角,课程引导学员升级认知系统,重新审视负面情绪,掌握自我赋能的方法,助力员工在工作中找到成就感和价值感,提升工作效率,营造积极向上的团队氛围。

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曹大嘴老师
  • 认知升级通过引导学员重新审视自己的思维模式,帮助他们识别并打破限制性信念,建立更积极的心智模型。
  • 情绪管理教授学员如何有效识别和运用自身情绪的力量,提升心理能量,增强应对职场挑战的能力。
  • 心流状态探索如何在工作中找到个人的“心流”体验,提升工作积极性,创造更大的价值。
  • 成长型思维引导学员从固定型思维转变为成长型思维,鼓励他们拥抱变化,积极适应职场环境。
  • 自我赋能通过自我探索和内在突破,帮助学员找到内在动力,提升自我效能感,面对各种挑战。

认知升级与情绪管理,助力职场幸福感 课程围绕职场人如何在不确定性中寻求内心平衡展开,通过认知升级、情绪管理和自我赋能,帮助学员在工作中实现心流状态,提升积极主动性与工作效率。适合感到倦怠的员工,帮助他们打破思维限制,激发内在动力。

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职场心理学实战,提升员工内在动力与工作效率

通过九个重点模块,帮助职场人识别情绪、管理认知,找到内在动力,以应对复杂多变的职场环境,提升整体工作效率和员工幸福感。
  • 思维模式转变

    帮助学员识别并改变固有思维模式,培养开放的思维能力,以应对职场挑战。
  • 真实信息获取

    教授调研方法,增强学员获取信息的能力,确保决策的科学性与合理性。
  • 情绪的积极意义

    探讨负面情绪的积极面,帮助学员理解情绪与行为之间的关系,提升情绪管理能力。
  • 内在动力探索

    通过人生平衡轮等工具,帮助学员找到内在动力,提升工作热情与参与感。
  • 高光时刻反思

    引导学员回顾职场中的高光时刻,增强自我效能感,激励他人。
  • 限制性信念打破

    通过实践活动,帮助学员识别并打破限制性信念,激发潜能。
  • 积极主动性提升

    通过探索心流状态,提升学员在工作中的积极主动性,增强成就感。
  • 情绪可视化练习

    通过情绪视觉化的练习,帮助学员更好地理解和管理自己的情绪。
  • 自我探索与突破

    鼓励学员进行自我反思与内在探索,实现自我突破和成长。

全面提升员工心理素质与职场适应能力

通过课程的学习,员工将掌握一系列心理工具与方法,提升自我意识,增强职场适应能力,积极应对各种挑战。
  • 提升心理能量

    通过情绪管理与认知提升,帮助员工恢复心理能量,增强工作动力。
  • 有效应对焦虑

    学习如何识别和管理焦虑情绪,找到应对压力的有效策略。
  • 增强团队协作

    提升员工的情绪认知能力,增强团队之间的沟通与协作。
  • 激发创造力

    通过心流状态的探索,激发员工在工作中的创造力与创新思维。
  • 建立积极文化

    推动团队建立积极向上的文化氛围,提升整体工作满意度。
  • 自我驱动成长

    培养员工的自我驱动能力,使其在职场中不断成长与进步。
  • 情绪智力提升

    通过实战练习,提升员工的情绪智力,增强应对复杂环境的能力。
  • 增强工作幸福感

    帮助员工在工作中找到成就感与价值感,提升整体幸福感。
  • 情绪可视化能力

    掌握情绪可视化的技巧,帮助学员更好地理解和管理自己的情绪。

助力企业破解心理与工作挑战

通过培训,帮助企业解决员工在职场中遇到的各种心理与工作挑战,提升整体团队效能。
  • 员工工作倦怠

    帮助感到倦怠的员工重新找到工作的热情与动力,提升工作效率。
  • 焦虑情绪管理

    帮助员工有效识别和管理焦虑情绪,提升心理韧性。
  • 缺乏内在动力

    通过内在动力的探索,帮助员工找到工作中的价值与成就感。
  • 沟通与协作障碍

    提升员工的情绪认知能力,增强团队之间的沟通与合作。
  • 适应变化能力不足

    通过成长型思维的培养,提升员工适应变化的能力。
  • 情绪管理缺失

    增强员工的情绪管理能力,提升工作中的情绪智力。
  • 创新能力不足

    通过心流状态的探索,激发员工的创造力与创新思维。
  • 团队氛围欠佳

    推动建立积极向上的团队文化,提升整体工作满意度。
  • 职业发展迷茫

    引导员工进行自我探索,实现职业发展的突破与提升。

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