刘静:开启BANI时代下的“爆燃”模式——职业素养锻造训

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课程概要

培训时长 : 2天

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课程分类 : 职业素养

课程编号 : 40531

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适用对象

全体员工、核心骨干

课程介绍

课程背景:

外界不确定性逐渐加剧,风靡一时的“VUCA”已不能准确形容外部的环境和系统,随之”BANI”框架走入大众视野……如何在不确定性下寻求确定性的成长,如何保持组织的鲜活和战斗力成为各个企业共同关注的话题。众多周知,员工的职业化程度和职业竞争力的是决定组织战斗力的关键。《开启“爆燃”模式—职业素养锻造训》将以信任为核心,分别从职业观、职业心态、品德与能力方面进行重塑与梳理,帮助员工进行自我职业竞争力打造和管理。

课程收益:

l 构建自我信用体系,强化信任对于组织与个人发展的重大影响,从根本上推动主动性、效能的提升和转化

l 通过主动积极等内容,提升员工积极性,打造积极主动地思维习惯和行为习惯

l 通过开放包容等内容,帮助学员突破工作开展和成长的瓶颈

l 通过感恩等内容的培训,提升学员在职场中人际互动的能力,认同企业并进而提升组织忠诚度

l 通过激发热情、强化员工责任与使命,启动员工自驱力

l 运用有效沟通和执行力等内容提升团队工作效率

l 通过丰富的职场真实案例以及情景化训练深化认知理解,强化技能掌握。

课程时间:2天,6小时/天

课程对象:全体员工、核心骨干

课程方式:讲授法+案例分析+互动体验+故事分享+角色演练

课程特色:

关注您关注的问题

备注:针对性需求和情况需要企业提供

课程大纲

第一篇 职业核心竞争力提升的关键

一、为什么要提升核心竞争力

1. 影响企业的战斗力

(1) VUCA&BANI

(2) 凝聚力是团队战斗力的基础

(3) 效能是团队战斗力的关键

2、影响个人整个职业生涯

二、职业核心竞争力的提升中的常见阻碍

1. 心态培训——没用

2. 道德培训——与我何干

3. 能力提升——情非得已

三、提升效能引爆点—信任

1. 看不见的不代表不存在

2. 低信任的关系会降低效率和提高成本

第二篇:开启爆燃模式的7个关键

关键1:诚实可信——给效能提速

1. 高信任的条件下,效率提升,成本降低

2. 建立自我信用体系

3、做好个人品牌管理

关键2:积极主动——重拾自我管理方向盘

1. 重塑积极思维模式——变被动为主动

我是一切的根源

案例:批评之后

视频:不一样的结果

2. 重新确定做事的工具——让工作出结果

积极推动影响力圈

练习:关注圈与影响力圈

案例:挑战不可能完成的任务

小组练习与研讨

3. 重新确定语言沟通方式——变“不得不”“没办法”为“我计划”“我要”

工具:积极语言与消极语言对比表

视频:语言的力量

练习:改变表达的方式

关键3:开放包容——创造更多可能

1. 接受别人的不同,尊重差异

2. 五个黑白立判

角色扮演:关注什么是对的,而不一定我是对的

脑图分析:天生不同

3、开放包容创造更好的机会和可能

工具:乔哈里视窗

视频:接受反馈促进提升

视频:引爆潜能区

研讨与分享

关键4:合作共赢——统筹绩效

1. 情感账户

2. 人际关系六貌

3、统筹绩效

创造1+1远大于2 的方法

案例:一次完美的“合作”

案例:谁制造了拒绝你的门

互动:我的情感账户

工具表:人际关系六模式

互动与研讨:七大案例分析

关键5:服务感恩——扩大“能量交互”

1. 我为谁服务

外部客户&内部客户

案例分析&微型工作坊-拼装世界(根据人数而定)

2、通过“感恩”,扩大能量交互

(1) 调查显示:成功者感恩意识强

(2) 感恩的行为:心|口|行

案例:越感恩越幸运

关键6:心中有爱——让工作有动力

(1) 爱岗敬业

案例:不值得定律——爱你选择的

(2) 问题挑战:热情会退,坚持会累,员工如何找到自己“小马达”?

l 走出框架,发现新角色

工具表:六面突围,扩大你的热情

自我练习:确定我的努力方向

小组互动与研讨

关键7:肩上有责——创造非凡价值

(1) 责任与机会是硬币的两面

工具:责任十级(员工版)&责任十级(管理版)

(2) 责任落地、执行有力的五个“一点”

(3) 登顶使命金字塔,助你脱颖而出

起点:创造不一样的价值

中场:找到兴趣,找出个人意义

顶端:带动他人一起实现远大目标

视频:平凡人的不平凡

第三讲:提升效能的职业化能力

能力1:高效执行

1. 结果不等式

l 态度‡结果

l 任务‡结果

l 职责‡结果

2. 分清结果与任务

练习:结果与任务大比拼

3. 结果三要素

价值、客户、愿意交换

4. 让执行出结果

l 底线原则

l 角色原则

l 外包原则

l 分解原则

案例分析

能力2:高效沟通

一、认识高效沟通

1、沟通的重要性

世界上70%的问题都是沟通产生的

2、人际沟通的流程与重要要素

3、高效沟通的三个基石

(1) 建立信任

(2) 共赢思维

(3) 管理情绪

二、沟通中常见的五个挑战:

挑战1:没目标与“爱脱轨”

1、设定沟通目标——让沟通有方向

l 愿景性目标与现实目标

l 常见问题:沟通“没目标”与“爱脱轨”

l 四个维度设定沟通目标

职场典型案例分析:目标漂移

2、目标漂移,三步让沟通重上轨道:

l 策略性暂停

l 识别脱轨

l 重回目标

参考话术

3、打开情绪开关,促进沟通出结果

工具表:六个维度助你找到情绪开关

职场典型案例分析:打开情绪开关

挑战2:不敢说与“太敢说”

1人际沟通四种类型

l 消极被动型(唯唯诺诺)

l 被动攻击型(口服心不服)

l 主动攻击型(咄咄逼人)

l 自主管理型(不卑不亢)

测试:看看我们属于哪一类

2、意识在前,行为在后

视频:风格切换

3、好的初衷也得需要好的表达

如何把“生气”变得“有用”?

把生气变“有用”的四个步骤

加餐:把生气变有用的“万能沟通句式”

4、沟通中的TPO

时间|地点|场合的选择

挑战3:缺乏对沟通对象的关注

1、关注信息接受者的特点

2、关注信息接受者的风格

l分析型的特征与沟通技巧

l支配型的特征与沟通技巧

l表达型的特征与沟通技巧

l和蔼型的特征与沟通技巧

工具卡:四类人特点以及沟通应对策略汇总

互动:找朋友

挑战4:不会听与“听不懂”

1、听力觉醒

2、五级倾听——同理心倾听

3、结构化倾听——让你真的听得懂

l 情感+事实+期待

l 反向叙述

视频:用“听”解决问题

案例分析:在职场,这些话咱们真的听懂了吗?

挑战5:领命执行“爱跑偏”

1、领命执行不跑偏——“5+1模型”

正确接受指示的六个要点

案例分析:上级到底要什么

工具:5+1模型

加餐:职场常见上下级沟通分歧表

练习与案例分析

2、主动汇报

l 汇报不是工作的形式,而是工作本身

l 汇报时点与汇报内容

l 汇报的注意事项

案例分析

工具:参考模版

工具:鱼骨汇报法

工具表:汇报多用积极的语言

工具表:常见场景汇报提示卡

课程回顾与总结:

1. 分享与总结

2. 行动计划

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• 刘静:打好你的王牌——情绪与压力管理
课程背景:工作生活节奏快,时间长,竞争激烈,人际关系紧张,社会及心理支持系统缺乏,适应能力欠佳,工作无法胜任......职场中的种种挑战让员工应接不暇。然而由压力触发的忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑等常见的消极心理体验,往往会进一步产生员工工作倦怠、积极性降低、效率下降等不良后果。因此,压力与情绪的管理组织和个人共同关注的主题。我们如何找到卓越成就与快乐工作的关键?如何从自身出发, 让自己成为一个乐在职场的情绪调节高手?提升压力管理水平,打造阳光心态,快乐工作,让我们共同步入学习和改变的快乐旅途……课程目标:•培养积极心态面对工作生活•练习掌握压力管理技巧方法

•练习掌握情绪管理技巧方法•通过解析有趣、好玩的情绪和压力的案例,让压力变动力课程学员:全体员工课程形式:课时设置:2天,6小时/天课程亮点:让职场痛点变得好玩、好学、好解决!关注您关注的问题备注:针对性需求和情况需要企业提供课程大纲一、引言1. 扑克牌的前世今生职场王牌(快乐工作与生活的能力)2. 认清情绪愉悦与快乐——成长的内驱力恐惧与害怕——决定你能力的边界二、打好职场“王牌”王牌1:心态管理积极心态——提升抗逆力1. 重塑积极思维模式我是一切的根源案例:批评案例:代价2. 重新确定做事的工具积极推动影响力圈案例:126张图纸案例:我不想推信用卡3、重塑积极语言工具:积极语言与消极语言对比表视频:语言的力量小组练习与研讨开放包容——创造更多可能1. 五个黑白立判自我评估测试2、开放包容创造更好的机会和可能工具:乔哈里视窗感恩——激发能量交互1、通过“感恩”,扩大能量交互(1) 成功者感恩意识强(2) 感恩是品德基础l 感恩之意在于心l 感恩之意在于口l 感恩之意在于行案例:不同的行为不同的结果王牌2:管理情绪1、情绪影响知多少(1) 情商与智商l 智商—决定你的职场“准入”l 情商—决定你的职场“发展”案例:那些年,我们交的“情商税”(2) 情绪对健康的影响2、什么是情绪(1) 情绪“初体验”工具:普拉奇克情绪地图(2) 分清原生和衍生情绪——避免问题升级案例分析:突发状况情景分析:请看!日常中我们是如何让问题升级的3、四步读懂情绪——抓住问题核心情景分析与研讨:谨防职场情绪传染角色扮演:有趣的三人沟通案例:踢猫效应4、自我关注——跳出“倒霉蛋循环”情景分析与研讨:糟糕的一天案例:滚雪球原理5、情绪管理中两个“换牌”技术(1) 如何把“生气”变得“有用”?把生气变“有用”的四个步骤加餐:把生气变有用的“万能沟通句式”问题挑战:别人对我生气如何接招?化“尴尬”为“有效”的四个步骤(2) 如何把“焦虑感”转化为“自信”?缓解焦虑四步法加餐:高难度对话必杀技——情绪重启双策略王牌3:管理压力1、认识压力(1) 测试:你压力大吗?互动与研讨:堆积的挑战(2) 应激模型视频:压力是什么一回事(3) 压力的源头常见压力源分析(4) 压力不都是坏事情2、管理压力的五个策略:积极情绪是抗压能力的种子策略1:从思维入手——重拾生命掌控权正确解读压力三个技巧l 反思旧框——ABC定律l 积极换框——正面解读负面事件视频:换视角l 合理设框——预想自己的抗压边界工具:凯利魔术方程式策略2:自信——给自己赋能(1) 自信:快乐的源泉(2) 影响自信的重要因素(3) 赋予自己无限的力量l 自我赋能l 给他人赋能工具卡:给他人赋能沟通对比表策略3:有效求助的五个方法策略4: 用感恩缓解压力策略:5:“动”+“静”结合策略3、破除压力的“盟友”(1) 完美主义(2) 拖延(3) 不能取舍互动:制作我的专属“王牌”卡课程回顾与总结:1. 分享与总结2. 行动计划
• 刘静:打好你的职场王牌——阳光心态正能量
课程背景: 外部经济的快速发展,促使不确定性逐渐加剧,保持组织的鲜活和战斗力成为各个企业共同关注的话题。众多周知,员工的心态是决定组织战斗力的关键因素之一。然而我们却经常被以下的问题困扰: l 员工积极性不高,不愿主动承担 l 企业付出了那么多的心力和资源去培养员工,而员工却不领情,忠诚度不高 l 员工很难接受别人的建议,不愿承认自己的不足 l 很多员工个人能力很强,但是不太喜欢协作 l 怎么才能激发员工正能量,让他们驱动自己,影响别人 …… 我们会通过本课程与您一起推动学员心态改变与绩效提升 课程目标: l 通过主动积极等内容,提升员工积极性,打造积极主动地思维习惯和行为习惯 l 通过开放包容等内容,帮助学员突破工作开展和成长的瓶颈 l 通过感恩与协作共赢等内容的培训,提升学员在职场中人际互动的能力,认同企业并进而提升组织忠诚度 l 通过丰富的职场真实案例以及情景化训练深化认知理解,强化技能掌握。 课程学员:全体员工 课程形式: 课时设置:1天,6小时/天 课程亮点: 让职场痛点变得好玩、好学、好解决! 关注您关注的问题 备注:针对性需求和情况需要企业提供 课程大纲 一、引言 1. 扑克牌的前世今生 2. 职场王牌(快乐工作与生活的能力) 二、打好职场“王牌”——心态篇 积极主动心态——变被动为主动 1. 重塑积极思维模式——重拾自我“方向盘” 我是一切的根源 案例:批评 案例:代价 2. 重新确定做事的工具——让“有限的精力”输出“无限的结果” 积极推动影响力圈 案例:反败为胜 案例:我不想推信用卡 互动与研讨 3、重塑积极语言 工具:积极语言与消极语言对比表 视频:语言的力量 小组练习与研讨 开放包容——创造更多机会与可能 1. 五个黑白立判 自我评估测试 2、开放包容创造更好的机会和可能 工具:乔哈里视窗 视频:激发我的潜能 服务感恩——扩大团队“能量交互” 1. 我为谁服务 我的服务对象是谁 2、通过“感恩”,扩大能量交互 (1) 调查显示:成功者感恩意识强 l 感恩的人更易获得帮助 l 感恩的人更敬业 l 感恩的人更快乐 l 感恩的人朋友更多 (2) 感恩是品德基础 (3) 感恩的行为 l 感恩之意在于心 l 感恩之意在于口 l 感恩之意在于行 案例:不同的行为不同的结果 合作共赢 ——打破“工作孤岛” 1. 情感账户 2. 人际关系六貌 3、统筹绩效 创造1+1远大于2 的方法 案例:一次完美的“合作” 案例:谁制造了拒绝你的门 小组互动 三、用自信为自我赋能——激发正能量 1、自信——你相信什么什么就会发生 2、为自我赋能 3、用赋能的方式与同事沟通 工具:赋能方式沟通对照表 课程回顾与总结: 1. 分享与总结 2. 行动计划

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