尚翎:基层管理者的角色认知

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课程概要

培训时长 : 1天

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课程分类 : 团队管理

课程编号 : 43155

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适用对象

全员

课程介绍

课程背景:

基层管理者,是很多人在职场中获得成功的第一个里程碑,只可惜,这种成功的喜悦很快就会被各种各样的小烦恼所吞噬。因为基层管理者在公司里可以说是“上有领导、下有下属”的一块“夹板”。

该如何提升基层管理者的全方位能力,迎接基层管理者应该面对的各种挑战,成为上级领导的得力助手,下级同事的有力支撑,发挥基层管理者在企业中的作用,有效影响企业中的每一个人,助力企业整体绩效提升?

《基层管理者的角色认知》将从基层管理者角色定位、基层管理者的自我管理、沟通技能提升等方面,帮助基层管理者,切实提升自我职业素质,为企业发展发挥应有力量。

课程收益:

l 明确基层管理者的管理职责与角色定位,理解管理与领导的核心。

l 提升基层管理者的自我管理能力,做好时间精力管理,均衡人生发展方向

l 掌握识人知心的沟通技巧,团队激励技巧,提升员工积极性与团队凝聚力

l 学习向上管理、横向管理、向下管理的执行力、影响力和领导力

课程大纲:

第一章:自我认知

一、角色定位

(一)管理者定义

(二)管理者与领导者

(三)明确自我的价值观

(四)明确个人的职业角色

二、基层领导者的五大误区

1、职位误区:职位与领导力无关

2、目的地误区:目的是掌握领导力,而不是某个职位

3、影响力误区:无论身居何位,有领导力的人就能发挥影响力

4、经验误区:岗位经验不代表管理经验

5、潜力误区:并非一定要身居高位才能发挥潜力

三、基层领导者普遍遇到的挑战

1、压力:明确自己的定位

2、挫败感:工作的目的是创造价值

3、多线程:保持灵活,学会角色扮演

4、自尊水平:自信,成就自我与他人

5、成就感:从大局出发

6、愿景:提升归属感

第二章:管理者的自我管理

一、时间管理

1、要事优先:时间管理四象限

2、学会授权:有效授权五步曲

3、任务分解:三明治模型

二、精力管理

1、体能管理:让你的身体强大起来

1、情绪管理:将威胁转化成挑战

2、思维管理:提升专注力与条理性

4、精神管理:寻找意义和价值感

三、人生均衡发展的八个方向

四、管理者要做的四件事

第三章:管理者沟通要务

一、沟通视窗:沟通视窗理论及运用技巧

1、公开区

2、隐藏区

3、盲点区

4、未知区

二、沟通技巧:积极聆听

1、有效聆听的原则

2、有效聆听的步骤

3、聆听的五个层次

案例:同理心倾听

三、沟通技巧:有效反馈

1、反馈的类型:

正面的反馈和建设性反馈

2、不是反馈的情况

四、沟通技巧:学会提问

1、开放式的问题

2、封闭式的问题

游戏:提问比赛

第四章:有效发挥管理能力

(一)向上管理加强执行力

1、以身做则多做事

2、直言相告少指挥

3、展示自己知进退

(二)横向管理获得影响力

1、不断提升自己

2、不吝帮助他人

3、少树敌多交友

(三)向下管理提升领导力

1、正确传递愿景

2、组建自己的高效团队

3、以身作则融入团队

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课程背景: 我们经历了有史以来最长的春节假期,当然一定也经历了有史以来情绪最复杂的一个假期:从开始对过年的喜悦、期盼、到突如其来的疫情恐慌、焦虑、不知所措,再到现在复工或即将复工的扑面而来的各种各样的挑战和压力…… “工作效能提升与管理者赋能”系列课程,探究外部环境冲击与内在运行压力下,企业如何快速应对、抗御风险、适应挑战、回归正常的发展韧性。 第一个模块是抗压力。我们面对压力的状态,决定了我们的整体效能,也是整个“效能提升”系列的基础。课程将会从人的生理心理机制出发,探寻方法背后的深层动因,找到知识源头与底层逻辑,从怎么做到为什么这样做,深层挖掘,掌握原理,融会贯通,举一反三,让学员真正学有所获,学以致用。 课程收益: ● 准确了解自身的心理压力状况,客观认识、压对压力 ● 了解压力产生的基本机制,觉察压力产生及情绪波动状态 ● 认清情绪产生的的科学原理,掌握理性情疗法及如何应用 ● 学习渐进式放松及正念减压法,缓解自身压力助于身心健康 ● 正确处理负面情绪,有效管理情绪,树立积极心态 ● 改善组织及个人人际关系,营造良好工作氛围 ● 源头赋能,提升团队整体抗压能力 课程时间:2-3小时 课程对象:企业高、中、基层人员 课程方式:线上微课+社群讨论+课后作业+线上交流(或线下课程) 课程大纲 第一讲:有关压力与情绪的认知 一、互动:疫情中产生了哪些情绪? 二、情绪产生的生理机制 (一)情绪从何而来?· 1、大脑结构:“三脑”理论及功能 2、战或逃反应引起的生理、心理变化 (二)为什么有情绪? 1、认知陷阱 2、大脑运作原则:趋利避害 威胁:避开,逃跑——生存 奖赏:靠近——发展 2、情绪的作用:保护自己,保护群体。 3、情绪长期被左右,身体处于持续慢性压力状态下 1)人体自主神经功能紊乱 2)个体的应对能力被削弱 3)人体的心理免疫力下降 第二讲:如何掌控情绪开关 一、觉察:STOP法则 二、接纳:正念练习:感知、体验、调节 三、解读: (一) 理性情绪疗法ABC理论 (二)ABCDE法 四、影响:迪香式微笑 第三讲:个人解压妙招 一、管理压力荷尔蒙 二、激活“快乐因子” 三、设定动作仪式 第四讲:团队解压方法 一、透明机制增强安全感 (一)机构设置完备 (二)保障机制透明 1、手段多元化 2、措施透明化 3、反馈及时性 4、资料完备性 二、多维沟通建立情感链接 (一)同事协作链接 (二)客户价值链接 (三)工作机制链接 (四)工作氛围链接

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