徐灿:魅力女性的三项修炼

徐灿老师徐灿 专家讲师 3查看

课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 形象礼仪

课程编号 : 43178

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适用对象

期待自我成长、自我蜕变的现代女性

课程介绍

课程背景:

 

魅力是一种复合的美,有持久特别的吸引力和影响力。魅力包括视觉魅力社交魅力、精神魅力等做个有魅力的人是很多女性的愿望,魅力是可以学习的,不做懒女人就是魅力女性共同的意识

现代女性的价值不仅体现于家庭之内,体现于职场上的建树、为社会作出的贡献对自我生命的寻。更广的发展天地也意味着更多方而的压力。想要给职场女性全面的关怀,就必须真正了解女性的生活状态和内心诉求。

经济社会高速发展带来了压力和机遇,社会和家庭对职场女性的期望和要求越来越多,该如何在各种角色间取得平衡,是职场女性永远关注的上主题、本课程从心、形、行三个维度阐述魅力女性的打造途径,全方位塑造职业、知性、优雅、高贵、充满魅力的现代女性。

 

课程收益:

●  认知魅力女性的丰富内涵

●  培养魅力女性的底层思维

●  理解成就魅力女性三维度

●  体悟国学智慧的修心法门

●  掌握魅力女性修形的路径

学会在关系中修行的方法

 

课程时间:1天,6小时/

 

课程对象:期待自我成长、自我蜕变的现代女性

 

课程特色中学为体,西学为用

 

课程方式经典解读+案例分析+头脑风暴+互动体验+示范演练+视频赏析+角色扮演

 

课程大纲

破冰:自我认知测试&性别角色特征分级

一、修心:上善若水

 

1东方智慧

道家的道

儒家的仁

佛家的空

2、女人如水

随圆就方

以柔克刚

利物不争

3、静水流深

知止而后定

心安即平安

平静生智慧

【经典解读+案例分析+互动体验+头脑风暴】

二、修形:仪态万方

 

1、体态雕琢

开启气质修炼密码

体态雕琢五步秘籍

2、仪态锤炼

基础仪态

举手投足

态势语言

3、形象管理

妆容技巧

场合着装

细节管理

【案例分析+示范演练+头脑风暴+互动体验+视频赏析

三、修行:知书达礼

 

1、家庭关系沟通

与父母关系

亲密关系

亲子关系

2、职场关系沟通

与上级关系

与下属关系

同事间关系

3、社会关系沟通

朋友关系

社交关系

运营关系

【案例分析+头脑风暴+角色扮演+视频赏析

尾声:

1、回顾复盘 

2、总结分享

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