提升吸收力学习的技巧与方法解析

吸收力学习：提升职业素养与幸福感的重要途径

在当今快速变化的社会中，人才是企业发展的第一动力。然而，在新冠疫情肆虐和经济压力加大的背景下，企业中基层管理者和员工面临着巨大的压力与不确定性。在这样的环境中，如何提升他们的职业能力素养，建立职业幸福体验感，成为企业管理者亟需解决的重要问题。

东方启明：《职业素养八块福肌》

在当今快速变化的职场环境中，提升员工的职业素养与幸福感显得尤为重要。本课程聚焦于基层管理者和员工的实际需求，通过实际案例和互动演练，帮助学员掌握职业幸福的核心要素与实用工具。课程内容涵盖幸福价值、方向、智慧与力量的全面提升，助力

东方启明 培训咨询

课程背景与目标

我们的培训课程旨在帮助基层管理者和员工突破传统职业素养培训中仅讲理论、不具实战经验和缺乏工具方法的瓶颈。通过从职业幸福的四个方面——幸福价值、幸福方向、幸福智慧、幸福力量，锻炼职场人的职场素养能力和幸福感。这一课程不仅关注学员的职业发展，更关注他们的心理健康与幸福感，最终实现企业价值的快速增长。

职业幸福的价值

职业幸福是每位职场人士追求的目标。它不仅仅是物质富足，更是内心的充实与满足。课程中，我们将探讨以下几点职业幸福的价值：

• 幸福源于自我比较：职业幸福的实现，首先要从内心出发，与自己进行比较，而非盲目追求他人的成就。
• 职业幸福九式价值导向：包括小富即安、简单粗暴、活在当下等多种不同的价值导向，帮助学员找到适合自己的幸福路径。
• 职业幸福心态：强调坚韧与宽容，培养强大的内心和积极的心态。
• 职业幸福圈：关注圈与影响圈的构建，营造良好的工作与生活环境。

职业幸福的八块福肌

课程中，我们将介绍“职业幸福的八块福肌”，这包括了幸福方向、幸福智慧和幸福力量等多个方面。

• 幸福方向：通过定位锤、规划尺、专业钉等模型，帮助学员清晰自身优势，坚定职业方向。
• 幸福智慧：涵盖吸收力、思考力、沟通力等能力提升模型，提升学员的学习与沟通能力。
• 幸福力量：通过习惯力量、情绪力量、健康力量等方法，增强学员的内在驱动力。

吸收力学习的重要性

吸收力学习是提升职业素养的核心，通过知识学习、能力学习和价值观学习的综合，帮助职场人士更好地适应工作环境，提升自身竞争力。

知识学习

知识学习是吸收力学习的基础。我们将帮助学员掌握最新的行业知识和发展趋势，使其在职场中保持竞争优势。通过案例分析与实践演练，学员能够将理论知识转化为实际操作能力。

能力学习

能力学习则关注如何将知识应用于实践，包括专业能力、通用能力和认知能力的提升。我们将引入多种学习模型，如蚂蚁思维与蝈蝈思维，帮助学员在解决问题时进行有效思考。

价值观学习

价值观学习是推动职业幸福感的重要因素。我们鼓励学员关注自身的兴趣、优势和意义，帮助他们找到适合自己的职业道路。这不仅能提升工作满意度，还能够增强工作中的成就感与幸福感。

职业幸福方向的定位与规划

为了实现职业幸福，学员需要明确自己的职业方向和定位。课程中，我们将介绍多种职业定位工具，如冰山模型、比基尼模型、职业定位三角模型等，帮助学员深刻理解自身的职业价值。

• 冰山模型：分析天赋型、能力型、技能型等不同类型的职业价值，帮助学员找到适合自己的职业方向。
• 比基尼模型：通过比较反思与日常记录，帮助学员识别自身优势。
• 职业定位三角模型：强调优势、兴趣与意义的结合，帮助学员制定职业发展计划。

提升思考力与沟通力

在职场中，思考力与沟通力是至关重要的能力。课程将通过小组练习与案例分析，帮助学员提升这些能力。

• 思考力：通过固定思维与可变思维的对比，培养学员的创新能力与问题解决能力。
• 沟通力：通过临场发言与团队故事的分享，提升学员的沟通技巧与表达能力。

幸福力量的构建

幸福力量是职业幸福的内在驱动力。我们将通过习惯力量、情绪力量和健康力量的塑造，帮助学员建立积极的职业生活。

• 习惯力量：通过目标分解与进程记录，帮助学员形成良好的职业习惯。
• 情绪力量：教导学员通过感恩日记与腹式呼吸等方法来管理情绪，提高情绪智力。
• 健康力量：强调身体健康的重要性，通过慢跑与冥想等活动，帮助学员保持身心健康。

结语

吸收力学习不仅是提升职场能力的有效途径，更是实现职业幸福的重要方法。通过系统的学习与实践，基层管理者和员工能够在复杂多变的职场环境中找到自己的定位，提升职业素养，增强幸福感。这不仅为个人的职业发展铺平道路，也为企业的长远发展提供了强有力的支持。

希望通过本课程的学习，学员们能够掌握实用的工具与方法，提升自身的吸收力，助力职业生涯的成功与幸福。