在当今快速发展的社会中，企业面临着越来越多的挑战，如何提升团队的凝聚力，使员工更好地融入新的团队和环境，已经成为企业管理者亟待解决的问题。《积极思维与高效沟通》培训课程正是为了解决这些问题而设计的，它通过引导技术、教练技术、行动学习、案例分析和情景模拟等多种先进教学方法，旨在帮助学员提升自我思维管理、情绪压力调控以及高效沟通的能力。
曾秋香
培训咨询
课程的核心目标是提升员工的职业品牌意识、自我管理意识以及积极主动的工作态度。同时，课程也关注员工的抗压意识和情绪管控能力，期望通过积极的思维训练，帮助员工在工作中保持良好的心态，提高工作效能。课程的设计特别适合管培生、骨干员工以及基层管理者，每班人数设定在30-50人之间，以确保学员能够得到更充分的关注和指导。
整个课程分为多个部分，首先通过破冰活动活跃现场气氛，然后进入核心内容的学习与训练。课程的设计强调参与感和体验感，课堂讲授占比仅为20%，而体验和训练则占据了80%。这样的安排可以确保学员在实践中学习，在学习中成长。
在课程的第一讲中，学员将学习自我思维管理的重要性。自我思维管理不仅是提升职业品牌意识的基础，也是个人职业发展的重要支撑。课程通过“照镜子”的活动，让学员进行个性化的自我介绍，并通过模仿与互动，增强团队之间的凝聚力。
在这一部分，学员将探索“最好的自己”，明确职业目标以及对自身行为的影响。通过对“一个洗碗工的坎坷经历”的案例分析，学员能够意识到思想、情绪与行为之间的关系，从而更好地掌控自我，追求职业目标。
接下来，课程将重点关注积极思维意识的培养。消极抱怨思维与积极影响思维的对比，帮助学员明确思维模式对工作与生活的影响。通过团队活动，学员将体验如何从消极的状态转变为积极阳光的心态，掌握将注意力集中于积极结果的方法。
通过“听数字”和“折铅笔”等互动活动，学员在轻松的氛围中学习如何调整思维，提升积极性。这种思维的转变，不仅能够影响个人的情绪状态，还能够激励周围的同事，共同营造一个积极向上的团队文化。
第三讲聚焦于自我情绪管理，情绪管理在职业化发展中扮演着重要的角色。课程介绍情绪管理的ABCB模型，帮助学员理解情绪的来源，并学会通过改变想法来调适情绪。通过案例分析与情境演绎，学员能够更深入地探讨和理解情绪对工作的影响。
在情绪故事会中，学员将分享自己的情绪经历，并通过小组演绎的方式还原情境，增强情感共鸣。这种形式不仅提高了学员的参与感，也加深了对情绪管理技巧的理解和应用。
高效沟通是提升团队协作和工作效率的关键。在课程的最后一部分，学员将学习高效沟通的心理学原理，了解不同性格类型在沟通中的表现和需求。课程将通过案例视频和小组讨论，让学员掌握向上沟通和同级沟通的关键技巧。
在团队活动中，学员将制定一个必赢的目标和计划，并向上级申请资源，模拟实际工作中的沟通场景。这种情景式的练习，使学员能够在实践中运用所学知识，提升沟通能力。
课程的最后，学员将进行内容总结与分享，回顾学习的收获与启发。通过“外交大使式分享”和“我爆料”等互动形式，学员能够在轻松愉快的氛围中，增强对课程内容的理解和记忆。此外，训后落地赋能环节，进一步巩固学习效果，确保每位学员都能够将所学应用于实际工作中。
通过《积极思维与高效沟通》培训课程，学员不仅能够提升个人的职业素养和沟通能力，更能够在团队中发挥更大的作用。这种积极的思维训练，不仅有助于个人的发展，也为整个团队的凝聚力和工作效率提升提供了有力保障。
在这个充满挑战的时代，积极的思维和高效的沟通能力将成为每位职场人士不可或缺的素质。通过这样的培训课程，我们相信每位学员都能够在职业道路上走得更加顺畅，实现自己的职业目标。
