课程ID:33899

陈明丽:企业内训|提升员工心理韧性,打造高效团队协作与持续发展

在竞争日益激烈的市场环境中,员工面临的压力与挑战不断增加,如何有效管理情绪与压力成为企业成功的关键。本课程通过专业心理学知识与实践技巧,帮助员工认识压力的本质,提升情绪管理能力,进而促进个人与组织的共同成长。适用于所有企业员工和中基层管理者,助力企业实现高效、可持续发展。

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曹大嘴老师
  • 压力管理通过科学的方法认识压力的本质,帮助员工有效识别和应对不同的压力源,提升其心理韧性。
  • 情绪调节掌握情绪ABC模型与情绪驾驭五步曲,帮助员工管理个人情绪,增强自我调节能力。
  • 团队协作通过团队活动提升凝聚力,增强团队成员间的理解与协作,共同应对挑战。
  • 自我认知引导员工探索自身价值观与人生目标,明确个人发展方向,提升自我认知与决策能力。
  • 高情商通过情商五个维度与积极心理学,培养员工的高情商,促进积极阳光的团队氛围。

心理韧性与团队协作:构建企业持续发展的基石 课程围绕压力管理与情绪调节,重点关注员工的心理健康和团队协作能力,帮助企业建立积极向上的企业文化,提升整体绩效。

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构建心理韧性与团队协作的全面策略

通过九个重点模块,系统提升员工的心理素质与团队合作能力,助力企业在复杂环境中稳步前行。
  • 压力认知

    深入理解压力的本质与价值,通过活动与测试帮助学员觉察自身的压力模式,提升应对能力。
  • 情绪理解

    通过情绪的产生原理与作用,帮助学员掌握情绪的管理技巧,提升情绪智商。
  • 信念重塑

    运用大脑神经可塑性原理,教会学员如何识别并改变限制性信念,建立积极的思维模式。
  • 人生价值观

    通过价值观探索工具,帮助学员明确个人发展方向与目标,促进个人成长与职业规划。
  • 高情商训练

    培养员工的高情商,提升其在团队中的沟通与协作能力,增强团队的整体绩效。
  • 团队建设

    通过互动游戏与团队活动,增强团队成员间的信任与协作,提升团队凝聚力。
  • 积极心理学

    运用积极心理学的原理,帮助学员培养阳光心态,面对挑战更加从容自信。
  • 情绪驾驭

    掌握情绪驾驭的五步曲,帮助员工在复杂环境中保持情绪稳定,提升工作效率。
  • 行动计划

    通过自我教练与行动计划的制定,帮助学员巩固所学知识,实现个人与团队的长期发展。

提升心理韧性与团队协作,培养高效能员工

通过系统的学习,参与者将获得多维度的心理素质提升与团队协作能力,帮助企业实现可持续发展。
  • 心理韧性

    培养员工应对压力的能力,提升心理素质,增强适应复杂环境的能力。
  • 情绪管理

    掌握情绪调节的工具与技巧,提升自我调节能力,改善工作表现。
  • 团队协作

    增强团队成员间的信任与理解,提升团队整体的协作效率。
  • 自我认知

    通过价值观与目标的明确,帮助员工理清职业发展方向,提升职业满意度。
  • 高情商

    培养良好的情感认知与表达能力,促进团队内的有效沟通。
  • 积极心态

    树立积极向上的心态,提升解决问题的能力,增强工作动力。
  • 应对挑战

    通过团队活动与练习,增强员工面对挑战与变化的应对能力。
  • 行动导向

    制定有效的行动计划,推动个人与团队的持续进步与发展。
  • 持续学习

    鼓励员工在工作中不断学习与成长,形成良好的学习氛围。

解决企业员工心理压力与团队协作问题

通过系统的内训课程,帮助企业识别与解决员工面临的心理压力与协作难题,实现整体的绩效提升。
  • 心理压力

    帮助员工识别和应对职业压力,提升心理韧性,减少工作倦怠。
  • 情绪波动

    提供工具与技巧帮助员工更好地管理情绪,提升工作表现与人际关系。
  • 团队沟通

    解决团队内部沟通不畅的问题,促进成员间的信任与理解。
  • 协作障碍

    通过团队活动增强协作能力,打破团队之间的隔阂与误解。
  • 职业发展

    引导员工明确职业发展目标与方向,提升其职场满意度。
  • 工作效率

    通过情绪管理与心理素质提升,增强员工的工作效率与创造力。
  • 组织文化

    助力建设积极向上的企业文化,提升整体员工的工作热情。
  • 持续改进

    通过行动计划与自我教练,推动员工与团队的持续改进与发展。
  • 心理健康

    关注员工心理健康,帮助企业构建可持续发展的团队氛围。

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