课程ID:33773

刘寻:压力管理|提升管理者幸福力,助力企业高效发展

在快速发展的企业环境中,管理者面临着职业成长与企业目标的双重压力。通过科学的压力管理与生涯规划方法,帮助管理者提升幸福感与职业认同感,实现自我价值与企业目标的有效对接。适合中层管理者与财务管理者,助力企业构建稳定高效的管理团队。

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曹大嘴老师
  • 幸福力通过科学的方法提升管理者的幸福感,让他们在工作与生活之间找到平衡,增强内心的满足感与成就感。
  • 生涯规划帮助管理者明确职业发展的方向,利用工具如目标定位法、技能定位法,制定合理的成长路径。
  • 压力管理教授有效的压力应对与情绪调节技巧,让管理者在高压环境中保持冷静与专注,提升领导效能。
  • 职业认同感通过增强价值感与归属感,帮助管理者重塑对职业与企业的热爱与投入,提升团队的稳定性与积极性。
  • 团队协作优化管理者之间的协作与沟通,构建更高效的团队环境,实现团队目标与个人成长的双赢。

职场幸福力与压力管理的双重提升 在当今职场中,管理者不仅需要应对高压的工作环境,还需平衡个人的职业成长与生活幸福。本课程从管理者的幸福力与生涯规划入手,帮助他们在企业中找到定位,提升职场的认同感与责任感。

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明确方向,构建幸福职场

通过系统化的课程设计,帮助管理者在复杂的职场环境中找到自己的定位,提升团队的整体幸福感与合作效率。
  • 生涯规划的重要性

    生涯规划不仅关乎个人的职业发展,也能显著影响职场幸福感。通过职业定位工具,帮助管理者清晰认识自己在职业生涯中的角色与目标。
  • 压力识别与管理

    教授管理者识别自身及团队的压力来源,提供有效的应对策略,帮助他们在压力中保持心理健康与工作效能。
  • 情绪管理技巧

    通过情绪智力的培养,提升管理者对自己与他人情绪的识别与调节能力,促进团队的情绪稳定与积极合作。
  • 优化团队协作

    通过团队互动与沟通技巧的提升,增强管理者之间的信任与协作,形成高效的工作环境。
  • 幸福职场文化

    构建积极的职场文化,提升团队成员的幸福感与归属感,促进企业的长期发展与员工的个人成长。
  • 心理韧性培养

    增强管理者在面对挑战时的心理韧性,帮助他们更好地应对职场中的不确定性与变化。
  • 行动计划制定

    通过制定具体的行动计划,帮助管理者在课程结束后继续实践所学,确保知识与技能的落地应用。
  • 企业与个人目标一致性

    帮助管理者将个人职业目标与企业战略目标对齐,实现更高效的团队合作与贡献。
  • 幸福力提升工具

    提供多种工具与方法,帮助管理者在职场中不断提升自身的幸福感与工作满意度。

从压力中寻找到成长的力量

通过系统化的学习与实践,管理者能掌握有效的压力管理与生涯规划技能,提升自身的幸福感与工作效率。
  • 职业定位能力

    掌握三大定位工具,帮助管理者明确在职业生涯中的目标与方向,提升职业发展的把控力。
  • 情绪调节技巧

    学习情绪管理的方法,提升管理者在职场中的应对能力,增强团队的情绪稳定性。
  • 压力应对策略

    学习识别压力来源的技巧,掌握科学的压力管理方法,帮助管理者在高压环境中保持冷静与专注。
  • 幸福感提升

    通过多种策略与工具,帮助管理者在职场中实现内心的平静与满足,提升整体幸福感。
  • 团队建设能力

    优化管理者的沟通与合作能力,提升团队的整体效能与合作氛围。
  • 心理灵活性

    增强管理者在面对职场挑战时的适应能力,提升应对变化的灵活性与创造力。
  • 生涯发展规划

    明确个人的生涯目标与发展路径,帮助管理者制定切实可行的成长计划。
  • 幸福职场文化建设

    学习如何在团队中营造积极氛围,提升团队成员的幸福感与归属感。
  • 行动导向思维

    培养行动导向的思维方式,帮助管理者在实践中不断反思与改进,推动职业发展。

破解职场压力与幸福的难题

通过定制化的内训课程,帮助企业识别并解决管理者在压力与职业发展中的痛点,实现个人与企业的共同成长。
  • 职业发展迷茫

    帮助管理者明确职业方向,提供生涯规划工具,解决职业发展中的不确定性与迷茫感。
  • 压力管理不足

    针对管理者在高压环境中的表现,提供有效的压力识别与管理策略,提升心理健康与工作效率。
  • 团队沟通不畅

    改善管理者之间的沟通与协作能力,提升团队的整体协作效能,减少因沟通不畅带来的工作障碍。
  • 幸福感缺失

    通过幸福力提升工具与方法,帮助管理者找回对职业的热情与认同感,提升整体工作满意度。
  • 缺乏心理韧性

    增强管理者在面对挑战时的心理承受力,帮助他们更好地应对职场的不确定性与压力。
  • 职场文化不积极

    通过课程帮助企业营造积极的职场文化,提升团队成员的幸福感与归属感,促进团队合作。
  • 个人目标与企业战略不一致

    帮助管理者将个人职业目标与企业战略目标对齐,实现更高效的团队合作与贡献。
  • 缺乏行动计划

    通过制定具体的行动计划,帮助管理者在课程结束后继续实践所学,确保知识与技能的落地应用。
  • 情绪管理不足

    教授情绪调节技巧,帮助管理者更好地管理自身与他人的情绪,提升团队的情绪稳定性与合作氛围。

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