课程ID:31905

彭远军:心理学培训|助力员工情绪管理,提升工作绩效的必备技能

在竞争激烈、客户需求多变的市场环境中,员工常常面临巨大的心理压力和情绪挑战。通过系统的心理学培训,帮助员工有效识别和管理压力,提升心理韧性,建立良好的情绪调节机制,最终促进团队的整体业绩提升。适合各行业的管理者与员工,助力构建和谐高效的工作氛围。

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曹大嘴老师
  • 心理韧性通过心理学原理提升员工面对压力的韧性,帮助其更好地适应职场变化,保持积极心态。
  • 情绪调节学习通过科学的方法识别和调节情绪,避免情绪失控,保持良好的工作状态和人际关系。
  • 压力管理掌握有效的压力管理技巧,帮助员工在高压环境中找到平衡,提升工作满意度。
  • 自我觉察增强员工的自我觉察能力,帮助其理解内心需求与情感变化,从而更好地应对职场挑战。
  • 团队协作通过情绪管理与心理疏导,提升团队成员间的沟通与合作,营造积极向上的团队氛围。

情绪与心理管理全攻略:提升团队绩效的核心技能 本课程围绕情绪管理与心理调适展开,涵盖职场心理学、压力管理等多领域的知识与技能,帮助员工从自我认知、情绪调节到团队协作等多方面提升心理素质与工作效率。

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九大核心模块:系统化情绪与心理管理策略

通过九大模块,全面提升员工的心理素质与情绪管理能力,帮助企业打破成长瓶颈,实现可持续发展。
  • 心灵安抚

    帮助员工识别并安抚内心的情绪创伤,培养积极的心智模式,从而更好地面对职场挑战。
  • 情绪复原力

    教导员工运用正念等方法修复情绪,减少心理能量的消耗,提高工作效率。
  • 压力源探究

    通过深入分析压力的根源,帮助员工理解并应对业务指标带来的心理负担。
  • 自我滋养

    培养自我赋能能力,帮助员工实现心理上的自我支持与激励,提升其工作积极性。
  • 职场幸福感

    通过幸福工作的理念,引导员工重塑对工作的认知,提升工作满意度与幸福感。
  • 客户情绪应对

    教导员工如何处理客户的情绪反应,维护良好的客户关系,提升服务质量。
  • 团队共创

    通过小组讨论和协作,促进团队成员间的理解与支持,形成良好的团队氛围。
  • 情绪日志

    引导员工使用情绪日志记录情绪变化,帮助其更好地识别和管理情绪。
  • 反思与总结

    通过定期的反思与总结,帮助员工提升自我认知与成长,形成积极的工作习惯。

心理管理能力全面提升,助力个人与团队成长

通过系统学习,员工将掌握情绪管理与心理调适的核心技能,提升个人的工作效能和团队的整体表现。
  • 情绪识别

    学会识别自我及他人的情绪状态,提升沟通效率与人际关系的和谐度。
  • 压力应对

    掌握应对压力的多种策略,帮助员工在高压环境中保持稳定的工作状态。
  • 积极心态

    培养积极的心态,减少消极情绪对工作表现的影响,提高工作满意度。
  • 自我激励

    学习自我激励的方法,增强内在驱动力,提升工作热情与创造力。
  • 团队支持

    通过团队建设与协作,提升团队间的信任与支持,形成良好的团队氛围。
  • 情绪调节技巧

    掌握情绪调节的技巧,帮助员工在情绪波动时能够迅速调整状态。
  • 反思与成长

    通过反思与总结,提升自我认知能力,促进个人与职业的全面发展。
  • 心理健康知识

    了解心理健康的重要性及相关知识,培养健康的生活与工作方式。
  • 有效沟通

    提升沟通技巧,帮助员工更好地表达情感与需求,增强职场人际关系。

解决企业情绪管理难题,提升员工心理健康水平

通过系统的心理学培训,帮助企业有效解决员工面临的情绪与心理问题,提升整体工作效能,减少人力成本。
  • 情绪耗竭

    有效帮助员工识别和管理情绪耗竭,提升其心理复原力,增强工作韧性。
  • 团队氛围

    改善团队内部的氛围,减少因情绪问题产生的内部冲突,提高团队凝聚力。
  • 员工流失

    通过情绪管理与心理疏导,降低员工的离职率,保护企业的人力资源。
  • 业绩压力

    帮助员工应对业绩带来的压力,提升目标达成率,促进绩效提升。
  • 客户关系

    改善员工与客户之间的沟通质量,增强客户满意度,维护良好的客户关系。
  • 消极行为

    有效减少员工的消极行为,提升工作积极性,营造良好的工作环境。
  • 心理健康隐患

    通过系统的心理干预,识别并解决员工的心理健康隐患,促进心理健康的提升。
  • 能力提升

    帮助员工提升情绪管理与心理调适能力,增强其职场竞争力。
  • 沟通障碍

    减少因情绪问题引发的沟通障碍,提升团队协作的效率。

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