课程ID:31764

彭远军:婚姻心理学|重塑家庭幸福,提升职场幸福感的实战指南

在职场压力与家庭矛盾交织的当下,婚姻心理学为我们提供了理解与改善家庭关系的钥匙。通过深入探讨婚姻、亲子关系及心理健康的实用方法,帮助职场人士打破情绪困境,构建和谐的家庭环境,实现自我成长与内心幸福。

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曹大嘴老师
  • 婚姻心理学通过理解婚姻中的心理动态,帮助夫妻之间建立更有效的沟通与情感连接,提升家庭幸福感。
  • 亲子关系学习如何在育儿过程中建立健康的亲子沟通,促进孩子的心理健康与成长,帮助父母成为更智慧的教育者。
  • 情绪管理掌握情绪调节与管理的技巧,避免因职场压力而带入家庭,形成良好的情绪传递与互动。
  • 非暴力沟通学习非暴力沟通的技巧,促进家庭成员间的理解与尊重,有效减少冲突与误解。
  • 心理健康关注个人心理健康,从内在出发实现身心和谐,提升整体生活质量与幸福感。

解锁幸福密码:婚姻心理学的多维应用 聚焦于婚姻心理学、亲子心理学与积极心理学三大领域,通过实证研究与本土化实践,构建全方位的幸福管理体系。课程旨在帮助职场人士识别并解决家庭中的情感与沟通问题,提升自我认知与情绪管理能力。

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幸福之道:从内心到家庭的全景视角

通过九个关注点,系统探讨婚姻与家庭关系中的心理学应用,帮助职场人士从容应对生活中的挑战,提升幸福感。
  • 情商修炼

    通过情商的提升,帮助个体更好地理解和管理自身情绪,改善与家人之间的相处方式,降低冲突频率。
  • 沟通技巧

    掌握非暴力沟通的技巧,促进家庭成员间的有效沟通,减少误解和冲突,提升亲密度。
  • 亲子教育

    探索适合不同年龄段孩子的教育理念与方法,帮助父母在养育中建立良好的亲子关系,促进孩子的全面发展。
  • 压力管理

    学习如何识别和应对职场与家庭生活中的压力,保持内心平和,提升生活质量。
  • 家庭和谐

    通过改善沟通与情感表达,促进家庭成员之间的理解与关爱,构建和谐的家庭环境。
  • 自我成长

    关注个体的内在成长与自我修炼,实现身心的和谐发展,提升幸福感。
  • 情感支持

    通过建立情感支持系统,提高家庭成员间的支持与理解,增强家庭的凝聚力。
  • 生活平衡

    帮助职场人士在工作与家庭之间找到平衡,实现全面的生活幸福感。
  • 幸福实践

    鼓励学员在生活中不断实践所学知识,提升家庭幸福感与个人幸福感。

掌握幸福技能,提升家庭与职场幸福感

通过系统的学习与实践,学员能够掌握提升家庭幸福感的关键技能,改善个人与家庭的生活质量。
  • 有效沟通

    学会如何在家庭中进行有效的沟通,促进理解与和谐,减少冲突。
  • 情绪调节

    掌握情绪调节的技巧,避免因情绪波动影响家庭关系,保持家庭氛围的和谐。
  • 亲子教育

    理解育儿中的心理学原理,建立良好的亲子互动,支持孩子的健康成长。
  • 自我反思

    通过自我反思提升自我认知,增强个人在家庭中的角色认同感与责任感。
  • 解决冲突

    学习如何有效解决家庭中的冲突与矛盾,维护家庭关系的稳定。
  • 幸福感提升

    通过实践所学知识,提升个人与家庭的整体幸福感,实现生活的美好愿景。
  • 压力管理

    掌握应对生活与工作压力的有效方法,保持内心的平和与稳定。
  • 积极心理

    通过积极心理学的应用,培养乐观的生活态度,增强家庭幸福感。
  • 生活平衡

    学会在工作与生活之间找到平衡,提升整体的生活质量与幸福感。

破解家庭困境,实现幸福转变

通过系统的学习与实践,帮助企业解决员工在家庭与职场中面临的各种心理与情感问题,提升整体幸福感。
  • 沟通障碍

    帮助家庭成员识别并克服沟通中的障碍,促进理解与和谐。
  • 情绪失控

    提供情绪管理的工具,帮助员工在家庭与职场中有效控制情绪,减少冲突。
  • 亲子教养困惑

    解决父母在养育过程中遇到的疑问与困惑,提供实用的教养建议。
  • 压力影响

    识别职场压力对家庭关系的影响,提供应对策略与解决方案。
  • 家庭关系紧张

    帮助员工改善家庭关系,建立更深层次的情感连接。
  • 角色认知混乱

    帮助学员理清职场与家庭中的角色认知,增强责任感与归属感。
  • 冲突处理

    教授有效的冲突处理技巧,维护家庭和谐。
  • 幸福感缺失

    通过积极心理学的应用,帮助员工找回生活中的幸福感与满足感。
  • 生活失衡

    提供生活平衡的策略,帮助员工在职场与家庭中找到更好的平衡点。

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