课程ID:34068

顾樱英:团队建设课程|打破职场困境,培养积极心态与团队协作力

在VUCA时代,企业面临的不仅是市场的不确定性,更是团队成员心态与情绪的挑战。通过积极心理学与情绪认知行为理论的深度结合,帮助员工提升自我适应能力,培养积极向上的团队氛围,进而实现个人与组织的双重突破。适合希望重塑团队文化、提升员工凝聚力及自我赋能能力的企业管理者和团队。

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曹大嘴老师
  • 积极心理学通过积极心理学理论,帮助学员树立阳光心态,改变思维模式,提升应对复杂环境的能力。
  • 情绪认知深入理解情绪产生的根源,学会有效管理情绪,增强个人及团队的情绪智力。
  • 同理心倾听掌握同理心倾听技巧,提升沟通质量,增进团队成员之间的理解与信任。
  • 长期主义以长期主义的视角规划职场生涯,帮助学员明确职业使命,增强职业发展的稳定性。
  • 团队氛围打造积极向上的团队氛围,促进团队成员之间的协作与支持,实现共同成长。

从心态到协作:全面提升团队建设能力 课程将通过三个核心模块,帮助学员从认知转变开始,构建积极的职场心态,进而推动团队的高效协作与成长。具体包括VUCA时代的挑战、同理心倾听技巧以及长期主义的职场生涯观,为企业搭建积极、向上的团队文化。

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全面提升团队建设的九大关键点

通过系统化的课程内容,帮助企业在团队建设中识别和解决关键问题,提升整体执行力与合作精神,形成高效的团队运作机制。
  • VUCA挑战

    分析VUCA时代对职场心态的影响,帮助员工找到内在的确定性,提升应对不确定环境的能力。
  • 压力管理

    通过ABC理论,帮助学员理解压力与情绪的产生,进而掌握有效的压力释放技巧。
  • 阳光心态

    树立阳光心态的重要性,培养发现美、欣赏自我的能力,实现积极的生活态度。
  • 同理心训练

    通过同理心倾听练习,提升学员的情感理解能力,增强团队沟通的有效性与深度。
  • 使命感

    通过六维人生职涯图,帮助学员明确各个阶段的职业使命,脚踏实地实现个人目标。
  • 优势发现

    学习丰盛日记的撰写,帮助学员识别自我优势,增强自信心与职业发展潜力。
  • 团队氛围

    探索如何打造积极向上的团队氛围,促进团队凝聚力与合作精神的提升。
  • 职涯规划

    用长期主义的视角,帮助学员规划职场生涯,实现持续的自我成长与职业发展。
  • 实践练习

    通过实践练习,将理论知识落实到实际操作中,增强学员的实战能力与应用技巧。

从认知到实践,掌握团队建设的核心能力

通过系统的学习,学员将掌握从认知转变到实践的有效方法,提升个人和团队的成长能力,为企业的发展增添更多动力。
  • 认知转变

    通过改变思维方式,学会从不同角度分析问题,提升自身的适应能力。
  • 情绪管理

    掌握情绪管理技巧,提升个人情绪智力,增强团队的稳定性与和谐性。
  • 沟通能力

    提升同理心倾听能力,增强团队成员之间的理解与信任,改善团队沟通效率。
  • 自我赋能

    通过自我赋能的日记写作,帮助学员识别自身优势,增强自信心与职业动力。
  • 目标明确

    通过长期主义的视角,帮助学员明确职涯目标,增强职业发展的方向感与使命感。
  • 团队建设

    学习如何营造积极向上的团队氛围,提升团队的凝聚力与执行力,实现共同成长。
  • 实践应用

    通过实践练习,将所学理论知识有效应用于实际工作中,提高解决问题的能力。
  • 心理韧性

    培养面对挑战时的心理韧性,增强团队成员的心理承受能力与应对策略。
  • 持续学习

    鼓励学员养成持续学习的习惯,不断提升自我,适应快速变化的职场环境。

解决企业团队建设中的九大关键问题

通过专业的培训,企业能够有效解决团队建设过程中的核心问题,提升团队的整体执行力与合作能力,推动企业的持续发展。
  • 心态不稳定

    通过积极心理学的应用,帮助团队成员培养阳光心态,提升心理稳定性与适应能力。
  • 沟通障碍

    通过同理心倾听与沟通技巧的提升,解决团队成员之间的沟通障碍,促进信息流通。
  • 缺乏目标感

    帮助团队成员明确职业发展目标,增强工作动力与使命感,提升整体执行力。
  • 团队凝聚力不足

    通过积极向上的团队氛围建设,增强团队的凝聚力,提升协作效率。
  • 情绪管理不当

    教授情绪管理技巧,解决团队成员在压力环境中的情绪波动问题。
  • 缺乏互信

    通过同理心倾听与实践练习,促进团队信任关系的建立,增强团队合作精神。
  • 适应能力不足

    帮助团队成员提升适应能力,增强面对复杂环境的应对策略与心理韧性。
  • 缺乏积极性

    通过积极心理学的应用,激发团队成员的工作热情,提升整体工作积极性与创造力。
  • 职业发展迷茫

    通过长期主义的视角,帮助团队成员理清职业发展规划,消除发展迷茫。

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