许君:家庭管理心理学:幸福婚姻与亲子教育

许君老师许君 专家讲师 3查看

课程概要

培训时长 : 1天

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课程分类 : 心理学

课程编号 : 41993

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适用对象

准父母、父母等

课程介绍

课程收益:

● 提高对家庭管理的理解,更科学和有效的建立高质量家庭关系

理解家庭关系的底层逻辑,避免家庭关系的两大杀手;

掌握和运用家庭沟通的方法技巧,包括两性沟通差异、爱的五种语言、冲突应对、孝养老人、婆媳矛盾处理等,打造幸福家庭,赋能家庭工作平衡;

掌握和运用人格教养的心理机理与方法技巧,赋能孩子人格健康发展;

● 提高对亲子沟通的理解,更科学和有效的建立高质量亲子关系

授课风格:

实际:基于解决实际问题为课程核心,结合个性化(定制化)需求,满意度95%

实践:2年教学辅导经历、2家教育公司管理实践、60多家庭辅导实践、300多人心理咨询实践、近400场培训授课实践,不断结合前沿学术研究和时期热点,实践与理论双循环。

实用:学员口碑关键词“实用”,掌握实用技术贯穿课程始终,以管理心理学技术为主线,融合企业管理、教育心理、心理资本、组织行为、情绪压力、心理咨询与辅导、亲子教育、催眠心理、潜意识心理等前沿心理研究。

实效:以幽默活跃、探究互动、现场演练、研讨模拟、角色扮演等为主要授课方式,现场问现场动现场学现场会一直用。

课程时间:16小时/天

课程对象:准父母、父母等

课程方式:讲师讲授,影视分析、案例讨论、互动交流,分组讨论,角色扮演、头脑风暴,现场辅导,自我觉察,行动方案

课程大纲

破冰

第一讲 家庭关系的底层逻辑

1. 情绪条件反射

(1)破坏家庭和谐的罪魁祸首:凡事讲对错

(2)幸福家庭的积极情绪VS消极情绪

2. 资源互补

1)彼此存在的价值

2)焦虑的母亲X缺位的父亲=问题孩子

心理实验:小艾伯特

案例:广泛性唠叨

案例:成功男人背后的女人

案例:孩子厌学

案例:从恋爱到婚姻

第二讲 幸福家庭的经营之道

1. 接纳彼此的不完美是积极家庭关系的基础

2. 爱情的三要素:亲密、激情、承诺

3. 两性沟通的差异:男人来自火星,女人来自金星

(1) 什么是沟通?

(2) 两性沟通常见的障碍

(3) 同理心:男人来自火星,女人来自金星

4. 破坏婚姻的常见做法

5. 幸福家庭:爱的五种语言

(1)肯定的语言

(2)精心的时刻

(3)有意义的礼物

(4)服务的行动

(5)身体的接触

6. 孝养老人的原则

7. 婆媳矛盾的本质、误区与应对

案例:夫妻的沟通关系差

案例:红颜薄命

案例:孩子厌学

案例:学法语的老公和学英语的老婆

案例:比尔盖茨离婚

实练:我的家庭互补

案例:历史的对错变迁

案例:从恋爱到婚姻

实练:家里的标准

第三讲 亲子教育:培养人格积极的孩子

蔡元培:决定孩子一生的不是学习成绩,而是健全的人格修养!

一、孩子人格健康的关键

1. 无条件接纳

2. 幼年的安全感

3. 父母的情绪

4. 行为模板

5. 积极的沟通关系

二、孩子人格发展不同阶段的教养

1. 婴儿期 信任VS怀疑

2. 幼儿期 自主VS害羞

3. 童年期 主动VS内疚

4. 少年期 勤奋VS自卑

5. 青春期 自我同一性VS角色混乱

三、中国孩子急需的人格教养

1. 国学

2. 延迟满足

3. 同理心

4. 抗挫力

四、与孩子的沟通关系是什么样的?

1. 指责型

2. 讨好型

3. 打岔型

4. 理智型

5. 同理心型

五、建立良好沟通关系的方法

1. 接纳孩子的不完美

2. 了解孩子

3. 留出陪伴的时间

4. 积极倾听

5. 焦点正面(肯定式语言)

6. 情绪管理

7. 接纳性肢体

视频:鹅龟对话

案例:离婚单亲子女

案例:拿东西扔母亲的孩子

研讨活动:孩子喜欢和什么样的父母进行沟通?

视频:焦虑的妈妈

视频:辅导孩子写作业奔溃的父母

视频:父母与孩子相互打分

案例:焦虑的母亲+缺位的父亲=问题孩子

案例:不想写作业的孩子

案例:卖书

案例:把孩子送到好学校

心理研究:小艾伯特实验

案例:知识是甜蜜的

案例:高中从厌学到考上音乐学院

案例:农民父亲(儿子清华女儿北大)的教育方法

心理测试:亲子关系心理研究:斯坦福孩子的“聪明”和“努力”

团辅活动:赞美

小结与答疑

课程结束

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• 许君:优秀员工的职业化修炼,打造高职场竞争力
【课程收益】 ● 理解优秀员工的内核、过程和结果,形成优秀员工的底层逻辑; ● 掌握和运用积极心理建设的步骤方法,提升忠诚度与敬业度; ● 掌握发现优势、人岗匹配、向上管理等技巧,打造高职场竞争力; ● 形成以超越目标为导向的结果观,不断提高工作效率和绩效; ● 践行利他精神,不断提炼成长的五大智慧,与团队、组织共同成长。 【授课风格】 ● 实际:基于解决实际问题为课程核心,结合个性化(定制化)需求,满意度95%。 ● 实练:以幽默活跃、探究互动、现场演练、研讨模拟、角色扮演等实练授课方式,现场学现场练现场问现场会一直用。 ● 实践:4家公司管理、40多家企业管理咨询、300多人心理咨询、近400场培训,结合前沿学术研究和时期热点,实践与理论双循环。 ● 实用:学员口碑关键词“实用”。以心理学实用技术为主线,融合企业管理、职场规划、团队管理、心理资本、组织行为、情绪压力、心理咨询与辅导、亲子教育、催眠心理、潜意识心理等。 【课程时间】 1天,6小时/天 【课程对象】 ● 核心骨干、储备干部等 ● 其他希望提高职场竞争力的职场精英。 【课程方式】 讲师讲授,影视分析、案例讨论、互动交流,分组讨论,角色扮演、头脑风暴,现场辅导,自我觉察,行动方案 课程大纲 导入 破冰 第一章 优秀员工的职业化养成 1. 什么是优秀员工? 2. 优秀员工的职业化修炼 (1)内核:积极的职业心理建设 (2)过程:高效协作与成长 (3)结果:超越目标和积极利他 案例:杜拉拉升职记 视频:穿Prada的女王 第二章 优秀员工的积极心理建设 1. 什么是心理?(认知、情绪、行为) 2. 积极心理建设三步 3. 优秀员工的拥抱变化心理建设 4. 优秀员工的焦点正面心理 5. 优秀员工的忠于职守(忠诚)心理 (1)忠于职守(忠诚)是发展之本 (2)解决问题而不仅仅只是做事 (3)持续性精进工作 (4)感恩心三步 6. 积极管理情绪压力,赋能心理建设 (1) 身心互动与情绪压力:抑郁、焦虑与愤怒 (2) 情绪压力的生理基础 (3) 疏导职场消极情绪压力的误区 (4) 疏导消极情绪压力的科学方法(10种以上) 案例:领导为什么不信任我? 案例:幸福的职场人VS不幸福的职场人 案例:领导批评的本质 案例:三名砸石工人 案例:雷军的感恩和忠诚 案例:企业与个人是剥削与被剥削还是共生共赢? 团辅活动:市场调查的案例启发 视频:鹅龟对话 团辅活动:冥想放松 团辅活动:工作带来的价值有什么? 第三章 优秀员工的团队高效协作与成长 1. 什么是团队? 2. 团队的特征:团队与群体的区别 3. 高效协作的心理基础:同理心 4. 高同理心的表现 (1)积极倾听 (2)学会共情 (3)积极情绪感染 (4)帮助他人进步 (5)集思广益 (6)...... 5. 良好团队人际支持 (1)维护上级的权威 (2)肯定的言语 (3)互助 (4)遵守承诺 6. 高效协作 (1)团队目标与个人目标的共赢 (2)优劣势管理 (3)激发建设型冲突,管好破坏型冲突 案例分析:西游记团队 心理测试:同理心 团辅活动:团队合作 团辅活动:撕纸游戏 团辅活动:我的优势 第四章 优秀员工的超越目标与积极利他 1. 目标的SMART原则 2. 从KPI到OKR 3. 优秀员工的影响力:利己与利他的相对平衡 4. 成长的五大智慧赋能优秀员工 案例:市场调查 视频:尼克胡哲 案例:曾国藩的影响力 活动:找出OKR 团体研讨:分享学习收获 课程小结和答疑 课程结束
• 许君:情商再提升,打造职场竞争力
【课程背景】 合益集团(Hay)进行了一次研究,从全球范围的2万名职员中随机选出3871位作为样本,研究发现,职场竞争力模式通常包含以情商为基础的各项能力,贡献率为80%-100%不等。此外,另一家世界顶尖咨询公司美世咨询的报告显示,员工被雇佣往往是因为经验和智商,解雇则是因为情商。 本课程基于绘画心理分析、量表心理测试、催眠、冥想、正念、oh卡等行动学习技术(根据情况选择),帮助学员更好的掌握和运用情商再提升的方法技巧,保持积极的情绪状态,建立高质量职场沟通关系,高情商处理问题,提高工作效能和团队协作性。 【课程收益】 ● 提高对情商的理解,形成积极的情商管理理念; ● 提高同理心,打好高情商基础; ● 掌握肢体语言密码、向上高情商管理、平行高情商管理、向下高情商管理等心理技术,运用情商,建立良好的职场人际关系和提高工作效能; ● 掌握高情商处理问题和冲突管理技术,高情商应对工作; ● 掌握与运用情绪压力自我管理的技巧,打造高情商。 【授课风格】 ● 实际:基于解决实际问题为课程核心,结合个性化(定制化)需求,满意度95%。 ● 实练:以幽默活跃、探究互动、现场演练、研讨模拟、角色扮演等实练授课方式,现场学现场练现场问现场会一直用。 ● 实践:4家公司管理、40多家企业管理咨询、300多人心理咨询、近400场培训,结合前沿学术研究和时期热点,实践与理论双循环。 ● 实用:学员口碑关键词“实用”。以心理学实用技术为主线,融合企业管理、职场规划、团队管理、心理资本、组织行为、情绪压力、心理咨询与辅导、亲子教育、催眠心理、潜意识心理等。 【课程时间】 1天,6小时/天 【课程对象】 ● 核心骨干、团队管理者等; ● 金融、电信、IT业、政府机构等行业; ● 其他希望提升沟通能力,提高人际效能的职场精英。 【课程方式】 讲师讲授,影视分析、案例讨论、互动交流,分组讨论,角色扮演、头脑风暴,现场辅导,自我觉察,行动方案 课程大纲 导入 破冰 第一讲 认识情商 1. 职场发展的关键:情商 2. 什么是情商? 3. 情商的5个组成部分 (1) 了解自身情绪 (2) 管理自身情绪 (3) 自我激励 (4) 管理他人的情绪 (5) 处理人际关系 案例:大龄剩女客户的吉祥物 案例:什么时候给领导汇报? 案例:985副教授的情商 第二章 情商赋能工作效能提升 1. 最高级别的情商:同理心 2. 同理心提升四步 3. 高情商第一步:了解工作沟通对象 职业、年龄、性别、文理科、沟通风格等 4. 肢体语言密码,洞察他人心理 (1)接纳性VS防御性 (2)开放性VS收缩性 5. 向上高情商管理 (1)首要原则:维护上级权威 (2)领导安排工作的沟通要点-TPSRT工具 (3)汇报结构——金字塔原理 (4)汇报形式选择与注意事项 6. 平行高情商管理 (1)建立良好的沟通关系 (2)提出工作请求前考虑对方的顾虑 (3)从工作出发就事论事 (4)遵循制度和流程 (5)必要时请领导出面 7. 职场高情商处理问题的关键 (1)先解决情绪后解决问题 (2)解决问题而不仅仅只是做事 8. 高情商应对冲突:他人情绪控制 9. 冲突管理5种模式 案例:安排客户参观 案例:不同的沟通对比 案例:收集员工数据的沟通工作 案例:价值百万美金的微笑 案例:客户投诉室的沙发 案例:师生的沟通投机 案例:小张与上级的意见冲突 案例:安抚投诉客户 团辅活动:性格色彩 团辅活动:赞美/倾听 第三章 情绪的自我管理,塑造高情商 1. 情商面对的问题:情绪 2. 压力中常见的消极情绪:抑郁、焦虑和愤怒 3. 认知行为疗法训练:积极认知赋能积极情绪 4. 表达情绪、释放情绪而不是发泄情绪 5. 情绪的生理基础 6. 疏导消极情绪的错误方式 7. 疏导消极情绪的科学方法(10种以上) 案例:情绪失控 心理测试:抑郁程度/焦虑程度 互动:情绪有颜色吗? 互动:为什么大道理都懂,但还是难受或不愿行动? 团辅活动:正念深呼吸法 团辅活动:冥想放松法 小结 Q&A END

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