尚翎:高情商领导力

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课程概要

培训时长 : 1天

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课程分类 : 领导力

课程编号 : 44163

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适用对象

企业高、中、基层管理人员

课程介绍

课程背景:

优秀领导者与一般领导者的区别是什么?他们的区别并不在于智商或技能,而是情商,也就是他们管控自己和他人的情绪,借此引导自己思考和行动的能力。当然,专业技能和智商确实重要。但是,对所有层级的人员来说,情商比前两者重要一倍。而对高层来说,情商是区分一般领导者和优秀领导者的最重要因素,其重要性在所有因素中占近 90%。研究还表明,情商与公司利润之间存在紧密联系。领导者情商得分较高的部门,其实际利润比年度目标高出 20%。

本课程将帮助管理者系统认知情商、管理情商,以情商促绩效,变革管理方式,提升经营效果。

课程收益:

l 认识情商对领导力的影响

l 了解自我的情绪模式及决策流程

l 提升管理者的自我心理建设

l 运用情商技巧,增加领导力、管理力和个人影响力

l 运用EQ转化团队内的负面情绪和压力

l 以人性化的领导风格激发员工深层动力与工作热情

课程时间:2~3小时

课程对象:企业高、中、基层管理人员

课程方式:案例解析+小组研讨+头脑风暴+游戏互动+影像分析+角色演练

课程大纲

第一章:什么是管理者情商

一、什么造就了领导者

(一)领导的四个境界

(二)情商与智商

(三)情商与社商

(四)情商与领导力

(五)高情商领导力十二要素

二、情商的核心

(一)自我认知

(二)自我管理

(三)社会意识

(四)关系管理

第二章:高情商领导力

一、为员工提供情绪价值

(一)自我情绪识别

(二)识别并化解他人情绪

1.情绪支持四部曲

2.如何了解对方真正的情绪

3.同理心沟通策略

二、管理者的自我管理

(一)发挥正向影响力

1.如何减少负面情绪的影响?

2. 如何影响团队?

应用:如何工作中传递正能量?

(二)高情商领导风格

1.基于具体任务的员工胜任力分析

2.员工胜任力的四种类型

3.判断员工基于具体任务的胜任力

4.领导者四种风格

5.胜任力与领导者风格的匹配

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课程背景: 职场发展,什么最重要?智商?技能?而是情商? 事实表明,情商相较于智商、技能,在职业发展中发挥着更大的作用。 情商,也就是我们管控自己和他人的情绪,借此引导自己思考和行动的能力。职业情商是员工对自己工作情绪了解、控制和自我激励的能力,更侧重对他人工作情绪的了解和把握,以及如何处理好职场人际关系,是职业化情绪能力的表现。 而对于领导者来说,情商是区分一般领导者和优秀领导者的最重要因素,其重要性在所有因素中占近 90%。 沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。职场沟通无处不在。良好的职场沟通,是企业正常运作的基础,不良的沟通和协作,直接导致企业效率低下。工作中,做好跨部门沟通,上、下级的沟通,对团队良好协作及目标达成意义重大。 本课程将帮助学员系统认知情商、管理情商,同时运用情绪沟通的底层逻辑,掌握职场沟通技巧,提升个人职场效能及部门管理效率。 课程收益: l 认识情商对职场发展的重要意义 l 了解自我的情绪模式及决策流程 l 运用情商技巧提升自我心理建设 l 运用情商转化团队负面情绪压力 l 了解高效沟通的基本原则、建立正确沟通的理念 l 学习提升人际沟通水平的科学性原理和底层逻辑 l 掌握清晰表达、同理倾听、有效提问反馈的技巧 l 学会与上级、下级、同事及外部客户的有效沟通 l 构建高效和谐团队,提升团队凝聚力与绩效水平 课程时间:1-2天,6小时/天 课程对象:企业高、中、基层管理人员 课程方式:案例解析+小组研讨+头脑风暴+游戏互动+影像分析+角色演练 课程大纲 第一章:情商概述 一、什么是情商 (一)情商与智商 (二)情商与社商 (三)高情商十二要素 二、情商的核心 (一)自我认知 (二)自我管理 (三)社会意识 (四)关系管理 第二章:情商管理与提升 一、自我意识 (一)情绪从何而来? 1.大脑结构:“三脑”理论及功能 2.感性与理性:杏仁核与前额叶皮层 3.战或逃反应引起的生理、心理变化 (二)人为什么会有情绪? 1.认知陷阱:刺激与反应模型 2.大脑运作原则:趋利避害 (三)为情绪正名 情绪的YES与NO 二、自我管理 (一)情绪识别 1.为何要管理情绪 2. 如何管理情绪 (1)发觉真正困扰我们的情绪——扪心自问法 (2)调节情绪的三大技巧 技巧一:找到触发情绪的“开关” 技巧二:改变经验元素,重写情绪剧本 技巧三:现场抽离,局外审视 (二)情绪转换 1.发现非理性信念 (1)理性情绪疗法ABC理论 (2)非理性信念探寻—对绩效产出的影响信念 练习:非理性特征信念探寻 (3)三种非理性信念思维模式解析 现场测评:11条非理性的人生信条 2.建立理性信念 (1)ABCDE认识模型 案例:2019最佳微小说 (2)情绪行为记录表 (三)情绪接纳 1.正念解压原理:存在模式与行动模式 2.正念的其他收益 3.如何运用正念解压?正式练习、非正式练习 体验:正念呼吸 三、社会意识 (一)如何识别他人情绪 1.情绪支持四部曲 2.如何了解对方真正的情绪 3.同理心沟通策略 案例:孩子的叛逆 (二)如何化解对方失控情绪 四、关系管理 (一)发挥正向影响力 1.如何减少负面情绪的影响? 原理及方法:迪香式微笑、正向语言、高能量姿态 2. 如何影响团队? 应用:如何工作中传递正能量? (二)培养团队情商 1.团队情商与绩效 2.团队情商的COTE(自信、乐观、坚毅、激情)盔甲 (1)自信 l 自信与自尊 l 创建微观成功 l 及时反馈 (2)乐观 l 积极的预期 l 可塑造的解读模式 l 开发乐观词汇 (3)坚毅 l 确定有意义的目标 l 培养专注力 l 调整,寻找其他路径 (4)激情 l 激情的根源和力量 l 提高目标意识 l 即时激情策略 3. 团队情商管理:“天气报告法” 第三章:高情商沟通 一、获得合作的沟通态度 案例:医生和病人 (一)充分利用肢体语言 1.眼神与面部表情 2.姿势和动作 3.穿着和装饰的沟通 4.音色和语气 (二)合理的沟通距离 二、高情商沟通的三个技巧 (一)有效倾听 1.倾听的五个层次 案例:上司的安排 2.深度倾听的3R聆听法 案例及演练:如何了解别人真正的想法? (二)学会提问 1.OFH提问法 2.开放式问题vs封闭式问题 游戏:提问比赛 3.YES AB沟通法 (三)积极反馈 1.正面的反馈 方法:BIA沟通 案例:如何让人做得更好? 2.建设性反馈 方法:BID沟通 案例:别人出错如何反馈 情景演练 三、如何做好情绪沟通? (一)情绪沟通的三个底层逻辑 1.没有人喜欢被否定 2.没有人喜欢被改变 3.没有人喜欢不知情 (二)不同场景下的情绪沟通法则 1.如何了解别人的真实想法 2.如何应对分歧 3.如何消除误会 4.如何化解尴尬 5.如何表达不满
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