提升效率的专业钉方法，助你轻松完成项目

专业钉方法：提升职场幸福感与能力素养

在当前经济形势严峻、疫情反复的背景下，企业面临着越来越大的压力。作为企业发展的第一动力，人才的管理与培养显得尤为重要。特别是中基层管理者和员工，他们在工作和生活中承受着巨大的压力与不确定性。在这个时期，如何帮助他们提高职业能力素养、建立职业幸福体验感，成为企业管理者必须考虑的重要问题。

东方启明：《职业素养八块福肌》

在当今快速变化的职场环境中，提升员工的职业素养与幸福感显得尤为重要。本课程聚焦于基层管理者和员工的实际需求，通过实际案例和互动演练，帮助学员掌握职业幸福的核心要素与实用工具。课程内容涵盖幸福价值、方向、智慧与力量的全面提升，助力

东方启明 培训咨询

课程背景：应对挑战，重塑职场幸福

现代职场的挑战日益复杂，许多员工缺乏明确的目标管理，难以认识到自身的优势，工作中常常感到无从下手。为了解决这些问题，我们开设了“专业钉方法”培训课程，旨在通过理论与实践相结合的方式，帮助基层管理者和员工提升职业素养与幸福感。

• 课程突破传统：许多职业素养课程只讲理论，缺乏实战经验和工具方法，而我们的课程则从职业幸福的四个方面出发，提供了实用的工具和方法。
• 八块福肌模型：通过“幸福价值、幸福方向、幸福智慧和幸福力量”四个方面，帮助职场人士锻炼自己的素养能力。
• 企业人才留存：通过提升员工的职业能力与幸福感，实现企业的价值快速增长。

课程收益：全面提升职业素养

参加本课程后，学员将能够：

• 了解职场素养幸福八块福肌的具体内容。
• 掌握科技发展带来的产业价值链变化及其带来的需求变化与机会。
• 明确职业幸福方向，运用定位锤、规划尺、专业钉等12个方法模型。
• 提升学习力、思考力、沟通力等职业幸福智慧中的8个模型。

课程特色：学员为本，注重实操

本课程的设计特色在于：

• 学员为本：课程注重学员的参与和互动，提升学习效果。
• 技能实操：通过实际演练，帮助学员掌握技能。
• 逻辑清晰：课程结构化明确，易于理解和消化。
• 轻松幽默：营造轻松的学习氛围，提高学习兴趣。
• 精彩案例：通过真实案例分享，帮助学员获得实用的经验。

职业幸福的价值

1. 什么是职业幸福？

职业幸福不仅仅是个人的满足感，它还涉及到个人与工作之间的关系。它源于个体与自己比较，反映出对工作的认知与态度。

• 小富即安：对于生活的满足感与安逸感。
• 活在当下：重视当下的工作与生活状态。
• 自由自在：追求职业与个人生活之间的和谐。

2. 职业幸福的九式价值导向

职业幸福的价值导向包括多种维度，帮助职场人士找到自己的职业定位。

• 风花雪月：追求工作的美好与情感。
• 细致入微：关注工作中的每个细节。
• 宗教信仰：通过信仰来提升职业幸福感。

3. 职业幸福心态

职业幸福的心态包括：

• 坚贞：在困难中保持信念。
• 厚德载物：用宽容与谦恭的心态对待他人。

4. 职业幸福圈

关注圈与影响圈的建立，帮助学员更好地理解自己在职场中的位置与影响力。

职业幸福的方向定位

1. 定位锤冰山模型

通过冰山模型，学员能够清晰地了解自己的职业价值模型，包括：

• 天赋型：天生具备的能力。
• 能力型：后天培养的专业能力。
• 技能型：通过学习获得的具体技能。
• 知识型：通过学习积累的知识。
• 投机型：对市场变化的敏感反应。

2. 规划尺职业定位三角模型

通过优势、兴趣与意义的结合，帮助学员找到适合自己的职业发展方向。

• 霍兰德兴趣测试：帮助学员了解自己的职业兴趣。
• 盖洛浦优势测试：识别个人优势，增强自信。

3. 专业钉优势

掌握专业钉中的“精力法”，包括停、补、代，帮助学员科学安排时间与精力。

职业幸福智慧

1. 吸收力学习体系

通过建立知识、能力和价值观的学习体系，提高个人的学习效率。

2. 思考力提升

思考力的提升包括固定思维与可变思维的转换，帮助学员更好地解决问题。

3. 沟通力训练

通过临场发言与团队故事分享，提高学员的沟通能力，增强团队合作。

幸福力量的构建

1. 习惯力量

通过分解目标设定行动，以终为始，帮助学员建立良好的工作习惯。

2. 情绪力量

改变坐姿、养成感恩日记和腹式呼吸等习惯，提升情绪管理能力。

3. 健康力量

通过慢跑、八段锦与冥想等方式，增强身体健康，提升职场幸福感。

总结

“专业钉方法”培训课程通过系统性的培训，帮助中基层管理者和员工提升职场幸福感与能力素养。课程内容涵盖职业幸福的价值、方向定位、智慧提升和力量构建，帮助学员克服职场挑战，实现个人与企业的双赢。

在这个充满挑战的时代，提升职业素养与幸福感，是每个职场人士的必修课。让我们一起通过“专业钉方法”来实现职业的更高境界，提升整体幸福感，共同迎接更美好的未来。