提升吸收力学习的技巧与方法解析

吸收力学习：提升职业幸福感的关键

在当今快速变化的职场环境中，企业面临着前所未有的挑战。新冠疫情的反复肆虐以及经济下行压力的加大，使得中基层管理者和员工在工作和生活中承受了巨大的压力。在这样的背景下，如何提升职场人的能力素养，帮助他们建立职业幸福感，成为了企业管理者必须认真考虑的问题。

东方启明：《职业素养八块福肌》

在当今快速变化的职场环境中，提升员工的职业素养与幸福感显得尤为重要。本课程聚焦于基层管理者和员工的实际需求，通过实际案例和互动演练，帮助学员掌握职业幸福的核心要素与实用工具。课程内容涵盖幸福价值、方向、智慧与力量的全面提升，助力

东方启明 中基层管理者成长与思维提升专家 培训咨询

一、职业幸福的价值

职业幸福并不仅仅是对工作的满意度，它还涉及到个人对自我价值的认可和实现。根据课程内容，职业幸福的核心价值体现在以下几个方面：

• 幸福源于和自己比较：每个人都有独特的职业轨迹，通过与自我比较，可以找到真正的幸福感。
• 职业幸福的九式价值导向：从简单粗暴到细致入微，不同的价值观引导着个人在职业生涯中的选择和满意度。
• 职业幸福心态：坚贞不屈的心态和厚德载物的价值观是实现职业幸福的重要基础。
• 职业幸福圈：关注个人的影响圈，扩大自己的幸福感。

二、职业幸福的方向

课程中提到的“职业八块腹肌”概念，强调了职业幸福的多个维度。这些维度不仅包括个人的能力与知识，还涉及到情感和心理层面的支持。以下是几个关键点：

• 定位锤：通过冰山模型和比基尼模型，帮助学员了解自身的天赋、能力与价值定位。
• 规划尺：使用职业定位三角模型，明确个人的优势、兴趣与意义。
• 专业钉：通过优势精力法和刻意练习法，提高个人在职业生涯中的专业性和适应能力。

三、吸收力学习体系

吸收力学习是提升职业幸福感的核心方法之一。该体系强调了知识、能力和价值观的全面学习。具体来说，吸收力学习包含以下几个层面：

• 知识学习：通过系统的学习，获取行业知识和技能，增强自身竞争力。
• 能力学习：提升专业能力、通用能力和认知能力，使个人在职场中更具适应性。
• 价值观学习：认清个人的价值观，明确职业发展的方向，增强职业幸福感。

四、提升思考力与沟通力

除了吸收力学习，思考力和沟通力也是提升职场幸福感的重要因素。课程中强调了以下几个方面：

• 思考力：通过固定思维与可变思维的结合，培养学员的创新思维能力。
• 沟通力：掌握临场发言和团队沟通的技巧，增强职场中的人际关系。

五、幸福力量的构建

职业幸福感的最终实现依赖于个人的幸福力量。课程中提到的幸福力量包括：

• 习惯力量：通过目标设定和进程记录，培养良好的职业习惯。
• 情绪力量：通过感恩日记和情绪管理，提高个人的心理素质。
• 健康力量：关注身心健康，保持良好的生活习惯，如慢跑、冥想等。

六、课程特色与收益

本次课程以学员为中心，强调实操和演练，帮助学员快速掌握职业幸福的核心内容。课程不仅具备逻辑性和结构性，还营造了轻松幽默的学习氛围，让学员在愉悦中获得知识。

通过此次培训，学员将能够：

• 深入理解职业幸福的价值与方向。
• 掌握吸收力学习体系中各类学习方法。
• 提升思考力与沟通力，增强职场竞争力。
• 建立幸福力量，提升个人的职业幸福感。

总结

在当今复杂多变的职场环境中，提升职业幸福感已成为企业留住人才、提高人才能力的重要战略。通过吸收力学习，结合职业幸福的各个维度，企业能够有效帮助员工提升职业素养，最终实现企业的价值快速增长。

最终，职业幸福不仅关乎个人的工作满足感，更是提升整个团队凝聚力和企业核心竞争力的关键。希望通过本次课程的学习，能够为每一位职场人带来新的启发与思考，让我们共同努力，创造更加美好的职业未来。