在当今竞争激烈的职场环境中，尤其是对于应届生而言，初入职场的挑战往往让他们感到迷茫和不安。许多优秀的毕业生虽然在学术上表现出色，但在转变为职场人时，却常常面临缺乏实践经验、自我定位困难以及目标方向不清等问题。为了帮助这些年轻人更好地适应工作环境、明确职业发展方向，GROW职业规划模型应运而生。本文将深入探讨GROW职业规划的背景、内容、收益及其在职场中的实际应用，旨在为应届生提供系统而有效的职业发展指导。
鲍臻炜
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GROW模型最初由英国教练John Whitmore提出，是一种用于帮助个人和团队设定目标并制定行动计划的工具。GROW分别代表目标（Goal）、现状（Reality）、选择（Options）和意愿（Will）四个要素。这个模型不仅适用于职业发展，也适用于个人生活的各个方面。通过对这四个要素的深入分析和探讨，GROW模型能够帮助应届生更清晰地定位自己的职业方向，并制定切实可行的发展计划。
在GROW模型中，明确的目标是职业发展的第一步。应届生需要问自己几个关键问题：我希望在职业生涯中达到什么目标？我的短期和长期职业目标是什么？这个目标应当具体、可衡量，并且与个人的兴趣和价值观相符。通过设定清晰的目标，毕业生可以更有针对性地制定行动计划，避免在漫长的职业道路上迷失方向。
了解现状是职业规划的重要环节。应届生需要对自己的现状进行全面的评估，包括个人技能、经验、优缺点以及市场需求等。自我觉察工具如MBTI可以帮助毕业生更好地理解自己的个性特征和职业倾向。通过对自身和外部环境的深入分析，毕业生能够发现自身的优势和劣势，从而在职业发展中做出更明智的选择。
在明确目标和了解现状后，毕业生需要探索实现目标的不同选择。这包括考虑各种职业路径、行业和职位。通过小组讨论、角色扮演等方式，参与者可以分享彼此的经验和见解，开拓思路，发现可能的职业机会。同时，了解不同行业的特点和发展趋势，有助于毕业生选择适合自己的职业方向。
最后，意愿是将目标变为现实的关键因素。应届生需要评估自己在实现目标过程中所需的努力和时间，制定详细的行动计划，并在此过程中保持积极的心态。通过设定阶段性目标和时间节点，毕业生可以逐步实现自己的职业理想。此外，寻求导师和同事的支持也能够增强他们的信心和动机。
为了更好地理解GROW模型的实际应用，我们可以通过以下几个步骤进行具体操作：
通过参与GROW职业规划的培训课程，应届生能够获得以下几方面的收益：
GROW职业规划课程以实战为导向，强调学以致用。课程时间为1天（6小时），内容涵盖破冰小游戏、个性测试、GROW职业发展模型的应用以及IKIGAI人生价值探索等。课程对象包括初入职场的员工、应届毕业生以及职场导师TTT，旨在为不同阶段的职场人士提供全面的职业发展指导。
在当今职场中，职业规划不仅关乎个人的发展，更影响到整个团队和组织的成功。GROW职业规划模型为应届生提供了一个系统化的框架，帮助他们从自我认知出发，明确职业目标，探索职业选择，并制定切实可行的行动计划。通过这一过程，毕业生不仅能够更好地融入职场，还能提升自我价值，实现职业生涯的持续发展。在未来的职业道路上，掌握GROW模型的应届生，将能在职场中乘风破浪，稳步前行。
