课程ID:31915

彭远军:心理学培训|提升中层管理者情绪管理能力,构建高效团队氛围

在当前复杂多变的商业环境中,中层管理者面临着巨大的压力与挑战。通过深入学习心理学的核心原理,掌握情绪管理和压力疏导的有效策略,不仅可以提升自身的管理能力,还能有效协调团队氛围,减少内耗,提升工作效率。此课程将帮助企业培养出具备高情商的管理者,推动企业的可持续发展。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 情绪识别学会识别自身及团队成员的情绪状态,及时进行有效的情绪疏导,避免情绪失控对工作的负面影响。
  • 压力管理掌握科学的压力管理方法,帮助管理者在高压环境下保持冷静,有效应对各种挑战。
  • 团队协作通过改善人际沟通,增强团队成员间的信任与尊重,提升团队的协作能力。
  • 情商提升培养高情商,增强管理者在复杂情境下的应对能力和领导力。
  • 心理健康关注自身及团队的心理健康,营造积极的职场氛围,促进员工的身心发展。

压力管理心理学:提升管理者的情绪调控与团队协作能力 课程将通过情绪心理学、压力管理心理学等多学科的结合,帮助管理者更好地识别和处理压力源,增强情绪调控能力,从而提升团队的整体运行效率。

获取课程大纲内训课程定制

心理学助力管理:九大关键要素助你提升管理效能

通过九个核心模块,帮助企业中层管理者全面提升情绪管理和压力调控能力,构建高效的团队管理体系。
  • 压力来源

    深入剖析中层管理者面临的各种压力来源,帮助其理解压力的本质,找到应对策略。
  • 情绪管理

    掌握情绪管理的技巧,减少消极情绪对工作效率的影响,提升团队士气。
  • 沟通技巧

    学习有效的沟通策略,增进与下属的信任关系,提升团队协作效率。
  • 正念减压

    通过正念技巧帮助管理者在紧张工作中保持冷静,提升自我觉察能力。
  • 信念重塑

    识别并重塑消极信念,从根源上改善情绪管理能力。
  • 高情商领导

    培养高情商的领导风格,提升管理者对团队的影响力。
  • 团队支持

    建立支持性团队文化,减少内部竞争与冲突,提升团队整体表现。
  • 心理疏导

    帮助团队成员有效疏导压力,增强团队凝聚力。
  • 成果评估

    通过系统的评估机制,确保情绪管理方案的有效落实,提升整体工作绩效。

全面提升管理能力,打造高效团队的心理学技能

在培训后,学员将掌握一系列情绪管理与压力疏导的实用技能,帮助个人与团队在职场中更好地应对挑战。
  • 情绪洞察

    提高对情绪的敏感度,及时识别团队成员的情绪变化,妥善应对。
  • 压力识别

    能够迅速识别压力源,并采取有效措施进行管理。
  • 团队建设

    掌握团队建设的核心要素,增强团队的协作能力与凝聚力。
  • 冲突管理

    有效处理团队内的冲突,保持积极的工作氛围。
  • 正念应用

    运用正念技巧帮助自己和下属减压,提升工作效率。
  • 自我反思

    通过自我反思提升情绪管理能力,增强自我调节能力。
  • 沟通能力

    改善沟通技巧,增进与团队成员的信任关系。
  • 心理健康意识

    提升对心理健康的重视,营造良好的工作环境。
  • 实战技能

    掌握压力管理的实战技能,能够灵活应对职场中的各种挑战。

解决职场压力与情绪管理的九大挑战

通过系统的培训,企业可有效解决中层管理者面临的职场压力与情绪管理问题,提升整体管理水平。
  • 管理压力

    识别并应对管理中的压力,避免因压力导致的决策失误。
  • 沟通障碍

    有效打破沟通障碍,提升上下级之间的信任与理解。
  • 团队士气低落

    通过改善情绪管理技巧,提升团队士气与工作积极性。
  • 情绪冲突

    减少团队成员之间的情绪冲突,营造和谐的工作环境。
  • 低效工作

    通过心理学方法提升工作效率,减少因情绪和压力导致的低效。
  • 安全隐患

    有效管理压力和情绪,降低因管理失误带来的安全隐患。
  • 职场内耗

    通过建立良好的情绪管理机制,减少团队内耗,提升整体执行力。
  • 缺乏支持

    建立支持性团队文化,增强团队成员之间的支持与合作。
  • 情绪失控

    帮助管理者掌握情绪调控技巧,避免情绪失控影响工作。

相关推荐

大家在看