课程ID:31737

彭远军:情绪管理课程|解锁员工潜能,提升团队抗压能力与工作幸福感

在竞争激烈的保险行业,员工面临着来自客户和业绩的双重压力,情绪管理显得尤为重要。通过系统化的情绪管理课程,帮助员工有效疏导情绪、改善心理状态、提升工作效率,实现内外部压力的平衡,提升团队的整体表现与和谐氛围。

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曹大嘴老师
  • 压力识别通过自我评估与团队讨论,帮助员工识别和理解自身面临的工作压力来源,建立合理的职业期望,明确情绪管理的目标。
  • 心理疏导运用心理学技术,为员工提供有效的情绪疏导方法,帮助他们在面对负面情绪时找到出口,减轻心理负担,提升心理韧性。
  • 积极情绪培养通过一系列技巧与方法,教导员工如何在职场中培养积极情绪,增强对工作的热情与投入感,塑造积极向上的工作氛围。
  • 同理心沟通训练员工理解与接纳不同性格的沟通模式,提升与客户及同事的沟通效率,建立和谐的人际关系,减少冲突与误解。
  • 阳光心态塑造引导员工修炼阳光心态,发现工作中的价值与意义,增强职业认同感,推动个人与团队的共同成长。

情绪管理的核心要素:重塑职场心理健康与团队幸福感 本课程围绕情绪管理的核心,涵盖压力识别、心理疏导、积极情绪培养、同理心沟通与阳光心态塑造五个关键模块,帮助企业员工在高压环境中找到内心的平衡与和谐,为提升工作绩效、增强团队凝聚力奠定基础。

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聚焦情绪管理,提升职场心理素养与团队表现

通过识别压力源、培养积极情绪、提升同理心沟通能力与塑造阳光心态,帮助员工在高压环境中实现自我调适,构建和谐的工作氛围,从而提升组织的整体绩效。
  • 压力源识别

    通过体验活动与讨论,让员工认识到工作中压力的来源,帮助他们找到应对策略,确保心理健康。
  • 情绪自我管理

    学习如何有效管理自己的情绪,减少负面情绪对工作的影响,提升工作满意度与幸福感。
  • 有效沟通技巧

    通过案例分析与角色扮演,提升员工的沟通能力,建立良好的同事关系与客户关系,减少职场摩擦。
  • 职场幸福感提升

    通过正念练习与积极心理学的应用,帮助员工增强对工作的认同感与幸福感,创造积极的工作环境。
  • 团队协作能力

    通过团队研讨与共创活动,提升团队成员的协作能力,增强团队的凝聚力与向心力。
  • 心理韧性培养

    帮助员工在面对挑战与压力时,保持乐观与积极的心态,提升心理抗压能力,促进个人与团队的成长。
  • 正向反馈机制

    建立有效的反馈机制,让员工在工作中获得积极的认可与支持,推动个人职业发展与团队整体绩效。
  • 情绪支持系统

    通过培训与辅导,建立情绪支持网络,帮助员工在职场中寻求支持与帮助,增强心理安全感。
  • 职业价值观重塑

    引导员工重新审视自己的职业价值观,增强对工作的使命感与责任感,推动个人与团队的双向成长。

掌握情绪管理技巧,提升团队幸福感与工作效率

通过系统的情绪管理训练,员工将能够有效识别与管理自身情绪,增强心理韧性,提升工作幸福感,从而推动个人与团队的共同成长。
  • 情绪识别能力

    学会识别和理解自己的情绪状态,能够在压力环境中保持冷静与理智,及时调整心态。
  • 压力管理技巧

    掌握有效的压力管理技巧,能够在面对职场压力时找到合适的应对方案,减少负面情绪的影响。
  • 同理心沟通能力

    提升与他人沟通的同理心,能够更好地理解他人的情绪与需求,构建和谐的人际关系。
  • 积极心理塑造

    培养积极心理,增强自我价值感,推动个人在职场中的成就感与幸福感。
  • 团队协作能力

    提升团队成员间的协作能力,增强团队的凝聚力与战斗力,共同应对挑战。
  • 职业认同感

    增强对自己职业角色的认同感,理解工作的价值与意义,推动职业生涯的发展。
  • 心理支持意识

    培养心理支持意识,能够在团队中为同事提供情绪支持,促进团队的心理安全感。
  • 建设性反馈能力

    学会提供建设性的反馈,增强团队内的正向交流与互动,提升整体工作效率。
  • 自我调适能力

    掌握自我调适的方法与技巧,能够在职场中灵活应对各种情绪挑战,保持良好的心理状态。

解决职场情绪管理难题,提升员工心理健康与团队效能

通过情绪管理的系统性培训,帮助企业员工面对职场中的情绪挑战,提供有效的解决方案,提升员工的心理健康与团队的整体效能。
  • 情绪疲惫

    有效识别与管理情绪疲惫,帮助员工在高压环境中保持心理健康,避免情绪耗竭。
  • 沟通障碍

    解决员工在与客户或同事沟通时出现的障碍,提升沟通效率,减少误解与冲突。
  • 压力管理不足

    通过心理学的技巧与方法,帮助员工掌握压力管理的有效策略,增强心理韧性。
  • 团队协作不畅

    提升团队成员间的协作与信任,增强团队的凝聚力,推动共同目标的实现。
  • 工作满意度低

    通过积极心理学的应用,提升员工对工作的满意度与幸福感,增强工作动力。
  • 心理支持缺乏

    建立情绪支持网络,帮助员工在职场中寻求支持,提升心理安全感与归属感。
  • 职业价值观模糊

    引导员工明确个人职业价值观,增强对工作的使命感与责任感,推动职业生涯发展。
  • 负面情绪影响

    帮助员工改善消极情绪,塑造积极情绪,提升整体工作氛围与团队表现。
  • 职场压力应对

    教会员工有效应对职场中的各种压力,帮助他们在工作中保持良好的心理状态。

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