徐灿:女主人智慧涵养与魅力表达

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课程概要

培训时长 : 1天

课程价格 : 扫码添加微信咨询

课程分类 : 其他课程

课程编号 : 43413

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适用对象

高净值家庭女主人或具有自我觉知的现代家庭女主人

课程介绍

课程背景:

都说男人是家里的顶梁柱,其实女人才是家庭的“定海神针”。一家人的生活琐碎由她操持,一家人的喜怒哀乐要她关怀,她不仅出门要干好工作,进了门还要经营好家庭。幸福是一把钥匙,而这钥匙就攥在妻子的手里。

对于每一位幸福家庭的女主人而言,生活即道场。本课程从中西方文化解读女主人智慧与气质涵养的底层逻辑,围绕女主人形象魅力内外兼修的三个维度,不同场合中女主人情商礼仪应对,以及家庭关系处理的技巧与策略多个方面展开,以道御术,浅入深出,讲练结合,落地实效,让课程既有获得感,又有成就感

课程收益:

掌握女主人智慧修心路径与表现方式

掌握女主人体态雕琢与仪态管理技法

掌握女主人典雅气质的形象管理攻略

掌握女主人社交场合中情商沟通技巧

掌握女主人宴会场合中社交应对礼节

掌握女主人家庭关系处理中应对策略

课程时间:1天,6小时/

课程对象:高净值家庭女主人或具有自我觉知现代家庭女主人

课程特色:中体西用,中道西器,浅入深出

课程方式:案例分析+头脑风暴+示范演练+视频赏析+角色扮演+工具解析等

课程大纲

破冰:社交大场面上百亿太太的智慧反击

一、修心:国际视野解读女主人魅力涵养

1、从传统文化探析坤德之美

  • 太太之源
  • 女人如水

2西方心理学解构两性关系

  • 女人跟随男人
  • 男人服务女人

【案例分析+头脑风暴】

二、修形:典雅气质赋能女主人魅力涵养

1、体态雕琢

  • 开启气质修炼密码
  • 体态雕琢五步秘籍

2、仪态锤炼

  • 基础仪态训练
  • 态势语言管理

3、形象管理

  • 直击底层逻辑
  • 定位内外风格
  • 场合着装攻略
  • 高级感的关键

【工具:形象管理通用法则】

【工具:形象细节管理清单】

【案例分析+示范演练+现场演练+头脑风暴】

三、修情商礼仪成就女主人魅力涵养

1、社交场合游刃有余

  • 表情管理符合身份
  • 声音表现个人影响
  • 身体语言显示气场
  • 谈吐气质三个锦囊

2、宴会场合淡定自若

  • 定位清晰
  • 仪态管理
  • 用餐礼仪
  • 品酒方式
  • 交流节奏
  • 优雅回礼

3家庭关系和谐有爱

  • 家庭关系处理四原则
  • 夫妻吵架的处理策略
  • 亲子关系处理三步曲
  • 大家庭各种关系处理

【案例分析+头脑风暴+角色扮演+视频赏析】

尾声:回顾+总结+分享

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【课程背景】 美,是有格调的。现代女性的美,不在于年轻貌美,而在于气定神清的微笑和崇荣不惊的淡定。几分柔情,几分优雅间,透漏着大气的智慧。 本课程立足于更高视野,跳脱出两性关系标签下的价值评判,以现代女性自身成长绽放为核心,分别解构了格调美的三个维度,幸福力的三个锦囊,拒绝鸡汤,从底层逻辑到落地工具,深入浅出,获得感强。穿插大量鲜活的职场与生活案例,帮助现代女性找到内外兼修的路径以及人生幸福力提升的着手。 【课程收益】 1、理解现代女性格调美的实现路径 2、掌握场合着装公式及其言谈注意 3、理解现代女性的格调美的独立性 4、理解国学视角下的格调女性智慧 5、理解现代女性幸福力提升的路径 6、掌握焦虑管理的成因及解决方案 7、掌握倾听管理原则及应对三步曲 8、掌握精力管理的密码及应用公式 【课程时间】1天,6小时/天 【课程对象】企事业单位女性职场人、热爱生活,追求自我成长绽放的现代女性 【授课方式】知识讲授+案例分析+头脑风暴+工具运用+视频赏析+角色扮演+情境模拟等 课程大纲 一、格调美的三个维度 1、格调是一种修养 场合着装的策略 言语谈吐的技巧 仪态举止的锤炼 【工具:场合着装法则】 【头脑风暴+案例分析+视频赏析+工具解析+现场实训】 2、格调是一种个性 格调的内涵与外延 古今中外格调女性 【案例分析+头脑风暴】 3、格调是一种智慧 坤德之美 刚柔之力 【案例分析+头脑风暴】 二、幸福力的三个锦囊 1、学会焦虑管理 产生焦虑怪圈的原因分析 瓦解焦虑怪圈的三个锦囊 【互动游戏+案例分析+视频赏析+头脑风暴】 2、学会倾听管理 倾听的一个准则:启动关系耳朵 倾听的三把尺子:距离、权力和位置 【案例分析+角色扮演+视频赏析】 3、学会精力管理 学会课题分离 课题分离公式 【案例分析+角色扮演+工具解析】 尾声:回顾总结分享+行动计划输出
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课程背景:   古语有云:文犹质也,质犹文也。虎豹之鞟,犹犬羊之鞟?现代社会也是越来越注重个人形象,我们常说:没有人有义务透过你邋遢的外表去了解你丰盛的内心。可见,自我形象管理尤为重要,特别是现代职场女性,化妆技巧及商务礼仪素养可谓是个体职场效能提升的基础能力,也是自我认知和自我提升的必修课。   课程收益:   理解化妆的底层逻辑学会化妆各步骤技巧 掌握职业妆色彩要求、禁忌及快速上妆法 掌握职场拜访、会面及接待基础礼仪应对 掌握日常商务场合下应知应对位次礼原则 课程时间:1天/6小时 课程对象:职场女性或职场 课程方式:知识讲授+案例分析+头脑风暴+互动体验+视频赏析+工具解析等 课程大纲 一、国际视野解读形象礼仪 1. 中西方礼仪的比较 2. 形象与礼仪的关系 【案例分析+头脑风暴+互动体验】 二、形象力就是职场竞争力 1. 形象管理的底层逻辑 1. 形象管理心理学应用 2. 形象管理的通用法则 【案例解析+工具解析+头脑风暴】 三、职场形象塑造策略 1、发型改变气质 2、场合着装法则 3、商务正装攻略 4、通勤着装推荐 6、配饰选塔技巧 【工具:视觉形象管理清单】 【案例分析+现场纠偏+工具解析】 四、化妆技巧与职场禁忌 1、化妆的底层逻辑   2、化妆的流程技巧 底妆误区和完整画法 眉型确定与修眉画眉 眼影步骤与注意事项 眼线画法与职场禁忌 修容技巧与整体妆效 唇部产品选择与技法 【案例分析+现场纠偏+头脑风暴】   3、一刻钟搞定职业妆 化妆必备品选择 职业妆色彩要求 职业妆要领禁忌 【案例分析+现场纠偏】 五、商务拜访礼仪应对 1. 时间管理 2. 多维准备 3. 敲门有节 4. 进门有礼 5. 应对有法 6. 职业有态 7. 应对有术 8. 告辞有方 【角色扮演+情景模拟+现场纠偏】 六、商务接待礼仪应对 1. 日常迎送细节 2. 自我介绍注意 3. 居中介绍讲究 4. 握手礼获信任 5. 名片礼获信任 【头脑风暴+案例分析+角色扮演+情景模拟+视频解析】 三、职场位次礼仪应对 1. 行进位次 2. 引领礼仪 3. 上下楼梯 4. 搭乘电梯 5. 乘坐汽车 6. 进出房间 【案例分析+头脑风暴】 尾声:回顾总结分享+行动计划输出
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