其他企业管理内训课
全部共145课

19500 元/天




对于一个企业来说,无论是核心技术机密、管理诀窍、战略创新,一旦泄密,都可以让公司的竞争优势瞬间消失,甚至给公司带来毁灭性的损失,所以说,保密工作的的确确是能够上升到战略的一项极其重要的工作!
19500 元/天




企事业单位组织成员具备主持能力能更好的迎接和展现在各类会议、活动的主持、发言与组织安排中;拥有良好的主持习惯可以为成员提升整体日常会议呈现出的专业度。
1、学习会议主持技巧能力
2、掌握公司会议、活动的主持能力及各注
10000 元/天




对于企业来说,新员工作为企业的新生力量,其能力和水平,直接决定了企业的未来。而对于新员工来说,最重要的不是能力和水平,也不是智商和学识,而是其职业化水平和职业能力,在职场中,按照职业化的标准和规范来约束自己的行为,做正确的事,正
14000 元/天




员工在工作中推诿扯皮,缺乏责任心,达不到让领导满意的工作结果;
管理者在工作中忙死累死,员工却袖手旁观,甚至幸灾乐祸;
员工在完成本职工作时缺乏主动意识,不拨不动,拨一下动一下;
员工缺乏忠诚度和敬业精神,跳槽频率居高不下
14000 元/天




1、员工不仅没有给你提供满意的结果,反而留下一大堆后果!
2、管理者制定了目标、量化了指标,员工还是给工作打了折扣!
3、团队死气沉沉,做事磨磨蹭蹭,完全没有了打江山时的激情!
4、除非加薪和晋升,再也想不出还
14000 元/天




学习问题时间少,看不懂,记不住,看不下去这是目前上班族的“通病”。拆书不同于考试,自我学习是创造价值,学以致用,拆为己用。因此,为了提高学习的效率,提高时间利用率,我们必须要学会“拆书”。
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《高效能人士的七大习惯》课程就是要教会学员以原则为中心建立自己的人生坐标,将改善自己的心智模式、进行道德完善作为不断发掘事业成功、追求恒久幸福的源泉,在以人为本思想指导下管理自己的行为,实现从依赖到独立,再从独立到互赖的过程。
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《高效能人士的七大习惯》课程就是要教会学员以原则为中心建立自己的人生坐标,将改善自己的心智模式、进行道德完善作为不断发掘事业成功、追求恒久幸福的源泉,在以人为本思想指导下管理自己的行为,实现从依赖到独立,再从独立到互赖的过程。
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随着人们物质生活水平的提高,对居住及工作环境的要求也越来越高,除了对当代室内装潢设计的要求之外,对传统文化中“风水”文化设计的需求也再不断增加。
比如我们经常碰到的问题有:
房屋缺角问题;
生肖与房间选择;
不规
20000 元/天




东方女性塑形
美人在骨不在皮——松骨术
肌肉与浮肿
经络筋结
收紧与拉伸
“十气”女神
如何调理气血不足?
如何调动气血?
面部气血怎么补?
如何改善易胖体质?
你真的是易胖体质吗?
标准体重与体重指
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静静地思考
1. 女人的优势有哪些?
2. 女人,你今年几岁?
3. 早衰是什么?有哪些问题?
二、如何看待女性常见问题
(一)女性常见问题
经 带 孕 产
如何调理气血不足?
你真的是气
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一、为什么要排毒?
1. 排毒就是养颜。
2. 排毒就是健康。
3. 排毒就是长寿。
二、5种错误的排毒方式
1. 每天汗蒸
1)汗为心液,汗血同源
2)生脉饮:人参、麦冬、五味子、酸枣
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东方女性塑形
美人在骨不在皮——松骨术
肌肉与浮肿
经络筋结
收紧与拉伸
“十气”女神
如何调理气血不足?
如何调动气血?
面部气血怎么补?
如何改善易胖体质?
你真的是易胖体质吗?
标准体重与体重指数
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随着工作节奏的加快,生活压力的加大,职场人士正常的作息习惯经常被打乱破坏,不规律的饮食和休息往往是导致身心疲惫的根源,越来越多的人已经处于亚健康状态。很多人并没有时间进行系统的养生导引,积劳成疾,不经意就可能引发严重问题。
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什么叫传染病?新冠病毒是什么?新冠肺炎是什么?
传染病流行的三个条件:
传染源有哪些?
传播途径
飞沫传播
接触传播
1)直接接触传播
2)间接接触传播
3)什么是密切接触?
易感人群有哪些?
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一、什么叫疫(传染病)爆发流行?
二、为什么隔离是预防传染病的最有效手段?
传染病流行的三个条件:
传染源
传播途径
③易感人群
三、本次新型冠状病毒肺炎的特点及趋势分析:
四、本次新冠肺炎
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什么是新冠病毒?
什么是新冠肺炎?
新冠肺炎的表现有哪些?
感冒、流感与新冠肺炎的区别
新冠肺炎如何传播?
飞沫传播
接触传播
1)直接接触传播
2)间接接触传播
3)什么是密切接触?
如何灭
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随着工作节奏的加快,生活压力的加大,职场人士正常的作息习惯经常被打乱破坏,不规律的饮食和休息往往是导致身心疲惫的根源,越来越多的人已经处于亚健康状态。很多人并没有时间进行系统的养生导引,积劳成疾,不经意就可能引发严重问题。
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随着工作节奏的加快,生活压力的加大,职场人士正常的作息习惯经常被打乱破坏,不规律的饮食和休息往往是导致身心疲惫的根源,越来越多的人已经处于亚健康状态。很多人并没有时间进行系统的养生导引,积劳成疾,不经意就可能引发严重问题。
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1. 追根溯源:道家辟谷源远流长——中国古代的特殊养生术
1)辟谷文化自中国文字形成后,就开始有记载。
2)辟谷典籍可谓多如繁星,浩如烟海,汗牛充栋。
2. 欧美断食法——更适合他们自己人
二、为什么断食
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静静地思考
1. 女人的优势有哪些?
2. 女人,你今年几岁?
3. 现代女人为何百病缠身?
二、如何看待女性常见问题
(一)女性常见问题
经 带 孕 产
你真的是气血不足吗?
减肥,你真
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不积跬步无以至千里,养生同样重在平时点滴积累。石油一线工作人员更加需要一种操作简单、耗时不多、效果明显的养生方式,只需要几分钟,做几个简单易行的动作就可以调整状态、恢复精神,长期坚持可以改善健康状态,缓解野外工作对身体的影响,远
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随着社会压力的加大,工作节奏的加快,越来越多的人正常的作息习惯经常被打乱破坏,不规律的饮食和休息往往是导致身心疲惫的根源,越来越多的人已经处于亚健康状态。很多人并没有时间进行系统的养生导引,积劳成疾,不经意就可能引发严重问题。
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【课程大纲】
学习中医的正确路径,是什么样的?
天地气机图:解开中医的第一把钥匙!
季节气候,对生命的影响有多大?
木火土金水,只代表五种物质吗?
阴阳五行,到底应该怎么用?
河图洛书与八卦,学了到底有什么用?
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先导篇:快速辨证,轻松做自己的印钞机
1. 简述中医辨证及辨证的方法类别
2. 为什么做养生要从辨证开始
3. 慢病快调,辨证方向是根本
4.用对了补,用错了毒
基础篇:巧用辨证思维,抓住健康调理黄
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插花是一种很好的修身养性之道,插花时讲究心平气和·神态专注,学会插花,可以美化、净化心灵、陶冶情操,起到修身养性增进友情和传递信息的作用,因此,插花具有实用性、知识性和趣味性,既可自娱,又有娱人,能够带给们们喜悦与欢乐,象征美好
12000 元/天




茶艺起源于中国,萌芽于唐、发源于宋、改革于明、极盛于清,与中国文化的各个层面都有着密不可分的关系。高山云雾出好茶·清泉活水泡好茶,茶艺并非空洞的玄学,而是生活内涵改善的实质性体现。饮茶可以提高生活品质,扩展艺术领域,自古以来,插
12000 元/天




香道是一门艺术,更是一种文化,是一种艺术了的生活方式。学习香道,修习的不仅是各类香品的气息,修为的更是内心对美的鉴赏,对质的提升。
香,是人类历史长河中颇富美感又最粲然的光影。芬芳的馨香,自鼻根直达身心的根底,激活最真实的
12000 元/天




随着市场的竞争越来越激烈,各个企业也从传统服务开始转型多元化服务,注重自身客户的服务体验,同时希望通过服务体验更好的从公域市场占领更多的客户份额,进一步提升自身在市场的竞争力。可视化的服务场景可以更好的助力企业的服务体验提升,将
14000 元/天




患者第一、服务至上是当今医疗行业经营的精髓,尤其对于医疗行业而言,对服务品质的要求更高。没有统一的高品质医护礼仪,必将对医院口碑造成影响。因此,优质的五星级医务服务成为医疗行业走向卓越的根本。
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1.什么是葡萄酒?
国际葡萄与葡萄酒组织(简称O.I.V.):葡萄酒只能是破碎或未破碎的新鲜葡萄果实经完全或部分酒精发酵后获得的饮料,其酒精度不能低于8.5%V/V(一些特定地区可降到7.0%V/V)。
真正的葡萄酒:
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在当今社会,对职能部门人员的岗位要求已经成为对综合素质的考量,不再仅仅局限于完成自身工作KPI考核,而是要通过自身的个人魅力和感召,能够和客户建立密切长期的合作关系,除了工作的场合,更多是通过工作以外如酒会、沙龙活动等,能够具备
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“工作态度差”是广大医务人员需要认真面对的问题,问题不仅由来已久、而且覆盖面积广,成为了各个医院的共同诟病。它给患者带来极大不便的同时,也阻碍了医院正常的经营发展,成为医患服务重的一颗毒瘤。
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医患和谐是敏感问题,不仅影响社会和谐稳定,还影响医院正常经营秩序,更影响医务人员的工作心情及状态。为进一步提高医院服务质量,构建和谐的医患关系,努力创建公众满意医院,特设计此培训课件。
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人到中年是一个收获的季节,同时也是一个尴尬和充满危机的季节,无论事业或者家庭都发展到了一个瓶颈状态。人到中年又是一个蜕变的最好时刻,以后的人生怎么度过?要成为怎样的自己,如何促进自己的心智成熟,都决定了以后的生活质量。本课程从心
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中国历来很重视家庭的建设,如何经营幸福的家庭,需要经营好三种家庭关系,夫妻关系,跟老人的关系,亲子关系,以及做好亲子教育。本课程从丰富的案例中总结出经营幸福家庭、做好亲子教育的实操性技巧,带领学员们一起从心理角度深入理解幸福家庭
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朱耀燮说“男女之间真正的爱情,不是靠肉体或者精神所能实现的,只有彼此的精神和肉体相互融合的状态中才可能实现。”经营爱情和婚姻是种艺术,如何从其中获得“二位一体”的契合,同时又不失落“自我”的独立,是需要我们学习的。本课程从婚姻学
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当事业发展不顺利时,你有没有感觉很挫败很焦虑,却又不知如何突破?
当婚姻关系或者亲子关系出现问题时,你有没有自怨自艾或者想要放弃?
当你整体生活过得不如意时,你有没有抱怨你的原生家庭?
面对金钱时,你有没有认为自己没有赚钱
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铁打的营盘流水的兵,对军人来说,退役转业是场“知己不知彼”的全新战役。结合当下2021年中国经济的新常态,如果没有掌握与新环境相适应的政策和创业知识,对退役军人的顺利创就业有着重要的考验。面对着这些为祖国安宁流血流汗、付出青春的
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你是哪一种动物?测试结果可用五种动物来代表自己属于哪种类型:老虎、孔雀、考拉、猫头鹰和变色龙五个倾向的类型,不同倾向的人,行为具有不同的特点。 先试试回答以下的问题:
如果答案是非常同意,请给自己打5分;
如果是比较同意,则
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世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人际关系。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更
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当我们无法面对这些情绪的时候,就会出于本能的选择了逃避,但事实上这些情绪遗留在了我们的身体里,而谁又能知道从儿时到现在我们的身体里遗留了多少未完成的情绪呢?这恰恰是重大疾病的来源。愤怒、悲伤、焦虑、恐惧等不被欢迎的情绪给我们带来
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当我们无法面对这些情绪的时候,就会出于本能的选择了逃避,但事实上这些情绪遗留在了我们的身体里,而谁又能知道从儿时到现在我们的身体里遗留了多少未完成的情绪呢?这恰恰是重大疾病的来源。愤怒、悲伤、焦虑、恐惧等不被欢迎的情绪给我们带来
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世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人际关系。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更
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世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有独一无二的人际关系。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更
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课程时间:1天,6小时/天课程对象:对收款感兴趣的人、大客户销售人员,职场人士,项目型销售人员等等课程背景:“卖出去产品还是徒弟,收回来款才是师傅”。很多的时候销售为了拿单,一味地给客户过多承诺,甚至承诺了自己做不到的事,导致客户不满意,尾款收不回来。您在做销售的时候,客户有没有总是各种理由拖欠付款?遇到这样的事,销售总是不知如何去做?成功的商务谈判是企业利润的保障,也是控制后期项目交付和回款风险的依据来源,谈判过程是一个双方博弈的过程,涵盖了双方的沟通能力、心理素质、情报搜集能力等综合素质,您在商务谈判的时候是否面临以下问题:客户一直跟你砍价,不关注你的产品或者优势?谈判的时候见不到客户的高层,一直没法拍板?等你已经让步到底线,客户又跟你要附加产品或者增值服务?不知道如何搜集商务情报?不知道如何分析谈判筹码?如何有节奏的让步?谈判前应该做哪些事?谈判桌上应该如何沟通?本课程结合刘老师多年的大客户销售经验以及商务谈判经验,结合知识讲解、案例教学、行动学习工作坊等多种形式,帮你打通任督二脉,成为一位专业的谈判高手。轻松让您的谈判技能提升。梳理出自己企业的一套商务谈判管理工具和流程。让回款和谈判从“艺术”变为“科学”。课程收益:了解商务谈判的五大局势清楚知道商务谈判的七大筹码了解欠款的危害了解催款中的客户四大关键人物掌握催收的13种方法识别不同的类型欠款用不同的方式收款课程时间:1天,6小时/天课程对象:对收款感兴趣的人、大客户销售人员,职场人士,项目型销售人员等等授课方式:行动学习工作坊、讲授、游戏互动、案例分析、小组研讨、情景演练课程特色:学:知识讲解、案例教学动:利用行动学习工作坊,激发学员右脑,让学员积极参与学习,有趣有料用:现场产出适合本企业的谈判工具,回去就可以用 课程大纲:第一讲:应收账款产生的原因及分析欠款的类型及原因分析经营性欠款、竞争性欠款、恶意欠款、理由性欠款逾期应收账款的损失 a、利息成本分析 b、坏账成本分析 c、管理成本分析 d、机会成本分析企业产生应收账款的“七大原因”欠款的“六大危害”欠债人的与收款人的“对抗思维”如何识别恶意欠款的“七大信号”常见的恶性条款第二讲:应收账款的催收技巧针对恶意欠款处理常用的“四种方法”非恶意欠款的催讨方法欠款追讨中的角色分工4、预期账款催收的“十三刀”5、民营企业和上市公司的追款技巧6、政企客户的追款技巧(尤其政府部门)7、客户欠款的惩戒措施8、建立企业信用管理系统9、CM在收款中的应用10、团队收款的重要性11、收款中的“三度” 速度、力度、态度12、催款中的“531”技巧13、回款的七大筹码建立14、七大筹码在催款过程中的应用15、合同签订的风险规避 小组演练:收款的两个经典案例练习第三讲:商务谈判在催款中的应用1、关于谈判的三大误区:a.谈判等于砍价 b.谈判都是商务人士干的事 c. 该销售的时候却在谈判2、商务谈判的定义3、商务谈判的六大要素4、谈判的三大核心与两个类别谈判的三大核心:谁可替代、大与小的游戏、多与少的游戏 谈判的两个类别:纵向谈判和横向谈判的优缺点5、谈判的五大局势a.绝对大 b.相对大 c.差不多 d.相对小 e.绝对小案例:去眼镜城买眼镜 李鸿章与英国、日本的谈判 案例:小汤山采摘园的故事 案例解析:坐在奔驰上哭的薛女士视频6、催收中的关键人分析(重点内容)第四讲:谈判前的情报收集1、谈判利益的三个层面 a.对抗层面 b.选择层面 C.共赢层面2、谈判的六大原则 a.准备 b.倾听 c. 调整 d.诚信 e.共赢 f.让步3、谈判的七大筹码 a.情报筹码 b.机动筹码 c.压力筹码 d.心态筹码 e.指定筹码 f.优势筹码 g.人情筹码 谈判筹码的等级划分4、谈判的四大情报 a.背景分析 b.对手分析 c.竞争分析 d.筹码分析5、五大背景情报素材 UB、时间、预算、流程、信誉6、情报收集的方法案例练习:科恩的谈判故事总结:一个成功的谈判,谈判桌前占70%,谈判桌上占30%第五讲:催收谈判中的沟通技巧开局的策略与技巧开场的商务礼仪建立好的开场氛围、破冰技巧开场提问的技巧客户沟通的3个层级如何表达立场报价与博弈的策略与技巧学会惊讶先开价的优点与缺点后开价的优点与缺点价格谈判技巧如何突破客户预算的约束 案例:某金融公司的预算突破如何应对客户拿竞争对手来压我们价格让步的策略收款谈判僵局的打破与说服客户的技巧为什么会出现僵局追求阶段性成果假意请示领导 案例:客户坚持要领导出面怎么办?沉默是金强调双方的付出(时间、资源、费用)说服突破低价的“独孤九剑“ 没有说服不了的客户,只有说不清的利益 你说价格我说价值、转换角度和概念、改变对比对象、核算成本、放大不选我们的风险、标杆客 户参观、客情投入、利益交换、放大降价后的损失客户异议处理五步法DISC在谈判中的应用力量型、表现型、谨慎型、亲和型不同谈判风格的应对技巧第六讲:谈判中的成交技巧1、成交是1,其他是0(落袋为安)2、利用时间的压力推进成交 案例:去医院看病3、影响成交的心理障碍4、客户成交的信号5、成交的催化剂6、促进成交的“降龙十八掌”(18种成交技巧)7、合同条款的注意事项(获得起草协议的主动权)8、谈判成交后的注意事项演练:老师会出案例,让大家现场演练PK
16000 元/天




5G背景下,通信行业的全产业生态中,哪些典型行业或典型应用与《个人信息保护法》中的哪些条文相关?如何理解相关核心条文?
在个人信息使用中,企业该如何基于《个人信息保护法》的框架,平衡好个人信息的“权益保护”与“合理利用”?
19000 元/天




听完这堂课,学员会茅塞顿开,惊叹饭局上还有如此之多的学问与艺术,从此开始检点和重视自己在饭局上的表现
经过一段时间练习,有明显改观,并确实在日后众多商务饭局上明显改变,同时对客户关系优化以及订单获取,起到了重要的推动作用
25000 元/天




1、思维创新
2、银发经济的潜能
重新“遇见”老龄化群体
潜藏的商业价值与社会影响力
3、对养老生活的愿景与担忧
未退休者对养老生活的愿景和担忧
已退休对养老生活愿景实现的评价及担忧
4、养老产
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互联网+与医疗健康机遇
思维创新路径
什么是互联网+?
互联网+对医疗健康领域带来的变革与影响
消费互联网必然推动产业互联网发展
什么是产业互联网?
产业互联网VS消费互联网
产业互联网VS物联网、互联网+、智
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医患纠纷日益增多,包括美业的发展,大家对颜值的看重,一旦发生医患纠纷,一边是自己的至爱亲朋,一边是面对专业的医疗机构,本身医患之间的信任危机,越演愈烈,一边又面对专业的医疗机构,当事人往往深感无奈甚至恐惧,那么如不幸遇到医疗事故
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第三届国际职业技术教育大会于2012年5月14至16日在上海召开,这次会议的主题是:“改革职业教育与培训:培养工作与生活技能”,会议有八个议题,包括:青年人工作技能的培养;提升职业技术教育与培训体系的适应性;经费投入与提高职业技
16000 元/天


20000 元/天




全面理解并掌握医疗大健康产业的主要政策
全面理解各部委及省市直辖市的医疗大健康产业的主要政策
明确医疗大健康产业的发展趋势
明确医疗大健康产业的主要投资机会
明确医疗基础设施的产业及投资机遇
明确医疗器械产业及投资机遇
24000 元/天




改革开放近四十年,我国的经济发展取得了举世公认的巨大成就。而每个家庭也积累了一定的财富,但随着第一代创富者也在逐渐老去,“财富传承”这一问题已经成为社会性的问题。随着“守富”和“传承”成为客户的焦点,客户在选择金融产品时更加的谨
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近年来,我国能源互联网蓬勃发展,2019年,全面部署和快速推进能源互联网工程建设。在应对气候变化、解决能源危机背景下,能源系统的结构正在发生根本性变化,随着互联网技术的兴起,对于能源的利用已不仅停留在清洁、高效、低成本,更多的是
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回望2021年的科技圈,最绕不开的关键词非“元宇宙”莫属。元宇宙如龙卷风一般,席卷了整个世界,并在资本市场引发一系列连锁反应。当人们反复谈及这个新兴概念时,总是会忍不住畅想未来,这个现实与虚拟相结合的新世界,将会带给各行业什么样
16960 元/天




战“疫”期间,从流动人员健康监测,到疫情态势研判,物联网设备和大数据应用身手不凡;广泛应用机器人配送、无接触方舱CT、红外人体温度快速筛检仪,人工智能崭露头角;助力线上交易、远程办公、在线教育,云服务无处不在……IOT和数字技术
16960 元/天




全面实施乡村电气化提升工程是深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,认真落实中共中央、国务院《关于实施乡村振兴战略的意见》和《乡村振兴战略规划(2018~2022年)》的重要举措。随着经济社会的发展,美丽乡村将实现“生态宜居、
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能源是经济社会发展和保障国家长治久安的重要物质基础。面对能源格局的新变化、发展新趋势,习近平总书记提出了“四个革命,一个合作”的能源安全新战略。在此背景下,综合能源系统成为了我国能源系统未来转型的方向,发展以电力为中心的多能互济
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电能是清洁、高效、便利的终端能源载体,在“双碳”的背景和目标下,大力推进低碳发展,提高电能占终端能源消费比例已成为世界各国的普遍选择。实施电能替代战略,即推动能源消费革命,促进能源清洁化发展,又提升电气化水平,提高人民生活质量,
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能源是经济社会发展的重要物质基础。改革开放以来,我国能源行业快速发展,已经成为全球最大的能源生产国和消费国,有力支撑了经济社会发展,但是,我国能源结构长期以煤、油、气为主、是全球最大的碳排放国。因此,我国积极应对碳排放带来的全球
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随着市场的日趋国际化,当一个人的地位越高时对自身的要求也开始越高,开始带有的个人符号也日趋明显。奢侈品、高尔夫等高端品味生活也离我们越来越近,如何娴熟的掌握好,并让自己在此间游刃有余、挥洒自如也成为了自己的必修课。
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一项最新的权威数据表明:中国已超越美国成为了世界上位居第二的奢侈品消费大国,中国有2. 5亿消费者有能力购买奢侈品。目前,中国奢侈品的消费总额占到了全球的30%。预计再过五年,中国将会占据全球奢侈品消费市场的首位。
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人的颈椎有7节,正常颈椎从侧面看中段凸向前,椎体连线好似弯曲的弓,被称之为颈椎生理曲度。长时间处于低头姿势时,头颅的重心前移、重力靠近弓弯曲的顶点向下施压,和颈椎后侧肌肉力量对抗,就会使颈椎生理曲度变直,破坏颈椎的生物力学平衡,
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人是一个极其复杂的有机体,七情六欲,人皆有之,属于正常的精神活动,有益于身心健康。但异常的情志活动,可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而出现百病丛生、早衰,甚至短寿的后果。
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佛经言:一切众生皆因食而存在!人生四缘;饮食,衣服,卧具,医药。我们经常说,没有大多数人的平庸,就没有生活,食物的气性就是平庸的,所以可以天天吃。但在这“平庸”中有自己的独特个性——青(酸),赤(苦),黄(甘),白(辛辣),黑(
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春季,天气变暖,阳气旺盛,万物复苏的同时,很多疾病也开始复苏。职场人除了应变季节的变化,很多工作都是从春天开始计划实施的,所以表现更明显。例如工作压力大,繁忙,应酬多,饮食不定等等引起胃病,高血压,血脂变高。
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