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刘寻:职业规划课程|助力管理者从容应对职场压力,实现职业幸福与成长

在现代职场环境中,管理者面临越来越大的压力与挑战。通过科学的幸福力提升方法与实用的职业规划技巧,帮助管理者重塑认同感与责任感,激发职业动力,提升团队的稳定性与凝聚力,达到个人与企业的双赢局面。

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曹大嘴老师
  • 幸福力提升通过科学的幸福力提升方法,帮助管理者在高压环境中找到内心的平静与满足,提升整体工作满意度。
  • 职业规划明确职业发展方向与成长路径,掌握目标定位、技能定位和阶段定位三大工具,提升职业发展的科学性与有效性。
  • 心理韧性强化管理者的心理韧性,掌握情绪调节与压力应对技巧,从容应对职场挑战,提升团队的整体执行力。
  • 团队协作通过增强管理者的企业认同感与责任感,促进团队内的有效沟通与协作,营造积极向上的职场文化。
  • 组织目标同步通过有效的职业规划与管理者的角色转换,确保个人目标与企业战略的一致性,激发更高效的团队贡献。

重塑职业幸福力:从压力管理到职业规划的全方位提升 聚焦管理者在职场中面临的双重压力,通过科学的方法与实用的工具,提升管理者的幸福感与职业规划能力,从而实现个人与企业的共同成长。

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从角色转换到职业幸福,九大核心模块助力管理者成长

强调管理者在职场中的角色转换与职业幸福感,通过系统化的方法与工具,帮助学员提升自我认知,增强对企业目标的理解与认同。
  • 情绪管理

    通过情绪识别与管理技巧,帮助管理者在压力下保持冷静与专注,有效应对团队情绪波动。
  • 压力应对

    帮助学员识别压力来源,掌握科学的压力管理方法,实现更高效的工作与生活平衡。
  • 生涯规划工具

    提供目标定位法、技能定位法和阶段定位法等工具,帮助管理者制定清晰的职业发展路径。
  • 组织文化建设

    通过提升管理者的企业认同感与责任感,推动积极职场文化的形成,增强团队凝聚力。
  • 职业幸福感

    探索职业幸福感的重要性与实现路径,帮助管理者在工作中找到内心的满足与成就感。
  • 角色转换

    通过案例分析与角色扮演,帮助管理者理解不同角色对个人职业发展的影响与挑战。
  • 目标一致性

    强调个人目标与组织目标的对接,确保管理者在职业规划中与企业战略保持一致。
  • 积极心理学

    运用积极心理学理论,帮助管理者提升心理灵活性与应对能力,实现职场中的主动成长。
  • 团队信任

    通过团队活动增强成员之间的信任与合作,构建心理安全的团队环境,提升整体执行力。

打造高效管理者,提升职场幸福与规划能力

通过实战训练,学员将掌握提升幸福力与职业规划的核心技能,帮助个人与团队实现更高效的工作表现与职业发展。
  • 明确职业目标

    帮助管理者清晰定义个人职业发展目标,制定切实可行的成长路径。
  • 增强团队协作

    提升管理者在团队中引导与激励的能力,促进团队内部的高效沟通与协作。
  • 提升工作满意度

    通过幸福力提升,帮助管理者在高压环境中保持积极心态,提升工作满意度。
  • 掌握压力管理

    提供有效的压力管理与情绪调节技巧,帮助管理者在压力下保持冷静与专注。
  • 强化心理韧性

    帮助管理者提升心理韧性,增强应对职场挑战的能力,适应快速变化的环境。
  • 培养积极心态

    通过积极心理学的应用,帮助管理者培养正向思维,提升工作动力与热情。
  • 实现目标对接

    确保个人职业目标与企业战略的对接,推动高效的团队协作与贡献。
  • 提升责任感

    增强管理者的责任感与企业认同感,促进积极的职场文化建设。
  • 掌握生涯规划技能

    通过定位法与规划工具,帮助管理者掌握生涯规划的实用技能。

解决管理者面临的核心挑战,提升职场幸福与效率

通过系统化的培训,帮助企业管理者解决在职场中面临的各种挑战,提升团队稳定性与工作效率。
  • 管理者压力

    帮助管理者识别与应对职场压力,增强心理韧性,提升工作满意度。
  • 职业迷茫

    通过明确的职业规划工具,帮助管理者找到职业发展的方向,避免职业迷茫。
  • 团队协作障碍

    通过提升管理者的责任感与沟通能力,促进团队内部的协作与信任。
  • 企业认同感缺失

    帮助管理者增强对企业文化的认同,提升整体团队的凝聚力与向心力。
  • 情绪管理困难

    提供实用的情绪管理技巧,帮助管理者在压力下保持积极心态与高效工作。
  • 个人与组织目标不一致

    确保管理者的个人职业目标与企业目标的一致性,推动高效的团队协作。
  • 职场幸福感低

    通过幸福力提升方法,帮助管理者找到内心的满足与成就感,提升职场幸福感。
  • 角色转换挑战

    通过案例分析与情境模拟,帮助管理者顺利应对角色转换带来的挑战。
  • 压力管理不足

    提供有效的压力管理与情绪调节技巧,帮助管理者在高压环境中保持冷静与专注。

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