她力量・心成长：职场女性心理健康关爱
训练压力自测、呼吸放松、意义换框、冥想释放，提升管理者精准识别压力信号和深度理解情绪机制。
和平坤培训课程合集
心态赋能导师
本页汇总和平坤老师已发布的企业内训课程，重点覆盖人工智能应用、领导力发展、情绪压力管理、商务礼仪等方向，便于企业按培训主题快速筛选课程方案。
23 门已发布课程
人力资源专家
人才发展与培训体系
和平坤课程怎么选
和平坤老师的课程合集适合用于企业内训选题、培训方案比选和讲师能力初筛。企业可先结合岗位对象、业务问题和培训周期，判断课程主题是否覆盖当前团队的关键任务。
- 按主题筛选：优先查看人工智能应用、领导力发展、情绪压力管理、商务礼仪等方向，确认课程是否贴近业务场景。
- 按对象匹配：结合管理层、业务骨干、项目团队或专业岗位的能力差距，选择课程深度和案例颗粒度。
- 按交付确认：如需定制内训，可进一步沟通课程大纲、案例行业、课时安排和训后转化方式。
全部培训课程
女性心理滋养与幸福力修炼
围绕供应链管理、当代女性的三大心理困境，帮助学员认清女性心理困境核心根源，打破自我苛责的思维定式，建立健康认知，停止内耗
情绪自控力修炼与职场压力突围
围绕服务营销、职场情绪的隐形陷阱，帮助学员明晰2026职场情绪与压力底层逻辑，精准识别AI焦虑、PUA等核心痛点
管理者的心智跃迁与领导力格局修炼
围绕中高层领导力、AI替代基础管理工作，帮助学员识别 AI 时代 3 种心智误区，构建自我认知 — 团队带动
卓越团队赋能，业绩倍增提升：五维心力知行打造
训练双向沟通、精通向上、平行沟通、情商，提升管理者学习对象。
核心人才阳光心态与沟通技巧提升
《核心人才阳光心态与沟通技巧提升》从心态认知篇——看清真相解决问题，破除局限提升能量、心态升级篇——突破防御僵固思维，启动成长创造思维等模块切入，帮助学员理解课程核心方法…
普及心理健康教育 构筑全员幸福体系
围绕绩效管理、互动分享：现场心理压力红绿灯，帮助学员建立科学心理健康认知，破除误区，精准识别心理风险
心理健康普及培训，构建全面幸福生态：常见心理问题与危机处理
训练帮助员工深入理解自我、心理学理论、实践的结合、针对有家庭责任的员工，提升管理者认知心理健康和自我关系优化。
情绪不内耗，工作更高效：压力疏导与心理韧性训练
围绕中高层领导力、行动计划，帮助学员识别常见的职场情绪内耗类型和场景，建立自我觉察意识
职场人的压力情绪管理必修课
训练深度剖析负面心态、情绪根源、鱼骨图分析法定位问题成因、认知重构，提升管理者洞察压力情绪和剖析根源方法。
银行人情绪管理实战：压力应对与效能突破
围绕情绪压力管理，用于判断课程内容、
