提升心理韧性 经营松弛人生
围绕情绪压力管理、银行职场压力解码与心理韧性认，帮助学员帮助银行员工认识心理韧性的重要性，掌握应对工作压力的实用技巧
安心培训课程合集
组织心理效能与AI职场赋能专家
本页汇总安心老师已发布的企业内训课程，重点覆盖执行管理、职业化素养、情绪压力管理等方向，便于企业按培训主题快速筛选课程方案。
47 门已发布课程
人力资源专家
人才发展与培训体系
安心课程怎么选
安心老师的课程合集适合用于企业内训选题、培训方案比选和讲师能力初筛。企业可先结合岗位对象、业务问题和培训周期，判断课程主题是否覆盖当前团队的关键任务。
- 按主题筛选：优先查看执行管理、职业化素养、情绪压力管理等方向，确认课程是否贴近业务场景。
- 按对象匹配：结合管理层、业务骨干、项目团队或专业岗位的能力差距，选择课程深度和案例颗粒度。
- 按交付确认：如需定制内训，可进一步沟通课程大纲、案例行业、课时安排和训后转化方式。
全部培训课程
信访维稳能力提升培训：依法化解矛盾与基层治理效能
训练准确把握信访工作法规政策、有效处理各类来访人员情绪、特殊时间节点、突发事件的预判，提升参训人员政策法规运用更精准和群众工作能力更扎实。
韧性赋能，高效沟通，从容致远：贷后精英压力管理与效能提升
训练识别自身、客户负面情绪的、针对贷后特定客户（如脆弱客户、失联客户）的同理心沟通，提升管理者情绪精准调适和压力有效疏导。
情绪压力管理：与情绪相处，与压力共存
训练正确认识情绪、情绪清单、专注放松、艺术表达等情绪管理，提升参训人员情绪认知转变和情绪管理工具。
太平洋保险公司“精于思 · 敏于行 · 优于心”新员工赋能培训
由安心主讲，围绕销售管理、精于思——结构化思维与高效表，帮助学员理解太平洋保险公司精于思 · 敏于行 · 优于心新员工赋能培训的核心背景
科技青年的三观重塑：在数字时代找到人生坐标系
训练适用场景、关键问题，提升管理者明确科技青年的三观重塑。
高压下的加速跑：从中层效能突破到组织执行力跃迁
训练熟练运用 四象限法则、GTD 等经典、构建有序的个人工作系统、任务分解，提升管理者重塑效能认知和核心工具。
电力新质生产力与高质量发展：双碳战略下的新能源产业升级及相关前沿政策解读
训练系统理解"新质生产力"、"双碳"战略的核心内涵、电力行业落地路径、从宏观趋势看微观工作，提升参训人员政策理解提升和行业视野拓展。
分群体【4类岗位】信贷培训一日制（6小时）课程大纲
《分群体【4类岗位】信贷培训一日制（6小时）》从破冰与启航：我的业绩与 紧箍咒（互动体验）、重塑信贷观：从 交易撮合者 到 风险共担的伙伴（认知重构）等模块切入，帮助学员…
压力“轻”管理，韧性“强”生长：员工阳光心态与职业归属感提升
训练科学的自我评估、实用的压力释放、深入理解银行企业文化、职业价值，提升参训人员心理资本提升和压力管理能力。
城商行新员工培训
训练明晰在银行体系内的发展路径、金融服务礼仪的核心规范、熟悉关键服务场景下的行为标准、沟通，提升参训人员明确职业方向和阳光心态。
新员工 “职场局中局”剧本杀体验课程
剧本杀，这一已经深受95后，00后新生代员工欢迎的社交娱乐模式，让不少培训人开始考虑引用到培训当中，但是作为剧本杀培训，它不仅仅是一种游戏化思维的转变，更重要地是如何运用…
